Беги за мной
Originally posted by a_kalyakin at Беги за мной
Более 100 активистов проекта «Беги за мной» снова вышли на пробежку. Маршрут пролегал от метро Таганская по Кремлёвской набережной до Парка Культуры. Затем была зарядка и полезный завтрак в шатре проекта на Пушкинской площади.
Каждую неделю групповую пробежку по набережным Москвы совершают участники программы "Беги за мной", нового проекта движения "Наши", который сделает молодых людей красивыми, здоровыми и эффективными.
Проект "Беги за мной" - это новый проект движения "Наши", который призван избавить молодых людей от лишних, непроизводительных килограммов, которые ухудшают здоровье, делают неэффективными, ведь люди не получают из пищи ни полезной энергии, ни часто даже удовольствия. Никто не будет спорить с тем, что лишние траты электричества или воды - это неэффективно, но никто не думает о том, что излишнее потребление еды - это тоже траты впустую.
Старт проекту был дан на Форуме "Селигер-2010", где более двух сотен человек смогли в сумме "сбросить общий вес" - около 2 тонн! - Специально для проекта были разработаны гигантские весы, которые и вместили всех участников.
Все участники проекта еженедельно принимают участие в утренней субботней пробежке по живописным набережным Москвы-реки от метро Таганская, через Кремлевскую набережную, до Парка Культуры, каждую субботу с 9 до 10 утра.
А прямо в центре Москвы, на Пушкинской площади открылся шатер "Беги за мной", где каждый желающий может записаться в проект. Каждый день здесь проходят спортивные тренировки, лекции диетологов, и встречи с известными людьми, которые выбрали здоровый образ жизни. Руководитель проекта Мария Соболева вместе с лучшими фитнес - тренерами и диетологами столицы рассказывает и показывает на собственном примере, что вести здоровый образ жизни можно легко и с удовольствием.
Мария Соболева, руководитель проекта: "Все понимают, что стать успешным проще, если учить иностранные языки или получить хорошее образование. Но никто не задумывается о том, что успех зависит и от нашего тела, от того, что и как мы едим, от того, насколько мы здоровы. Мы хотим сделать так, чтобы несколько простых и удобных правил здорового образа жизни стали известны каждому. Участники нашего проекта - это лидеры, которые станут здоровыми и красивыми сами, а потом научат этому своих друзей. Мы должны стать поколением здоровых и успешных людей, поколением победителей, а не поколением толстяков и лентяев".
Татьяна Гурьянова, участница проекта: "Я недавно пришла в проект, это моя третья совместная пробежка. У меня теперь столько сил появилось и энергии, что успеваю все, сэкономила кучу денег, отказавшись от вредной и лишней еды, и записалась на курсы английского. Вообще вести здоровый образ жизни оказалось очень просто, удобно и полезно, у меня теперь даже подруги консультируются. Скоро и их на пробежку приведу".
Более 100 активистов проекта «Беги за мной» снова вышли на пробежку. Маршрут пролегал от метро Таганская по Кремлёвской набережной до Парка Культуры. Затем была зарядка и полезный завтрак в шатре проекта на Пушкинской площади.
Каждую неделю групповую пробежку по набережным Москвы совершают участники программы "Беги за мной", нового проекта движения "Наши", который сделает молодых людей красивыми, здоровыми и эффективными.
Проект "Беги за мной" - это новый проект движения "Наши", который призван избавить молодых людей от лишних, непроизводительных килограммов, которые ухудшают здоровье, делают неэффективными, ведь люди не получают из пищи ни полезной энергии, ни часто даже удовольствия. Никто не будет спорить с тем, что лишние траты электричества или воды - это неэффективно, но никто не думает о том, что излишнее потребление еды - это тоже траты впустую.
Старт проекту был дан на Форуме "Селигер-2010", где более двух сотен человек смогли в сумме "сбросить общий вес" - около 2 тонн! - Специально для проекта были разработаны гигантские весы, которые и вместили всех участников.
Все участники проекта еженедельно принимают участие в утренней субботней пробежке по живописным набережным Москвы-реки от метро Таганская, через Кремлевскую набережную, до Парка Культуры, каждую субботу с 9 до 10 утра.
А прямо в центре Москвы, на Пушкинской площади открылся шатер "Беги за мной", где каждый желающий может записаться в проект. Каждый день здесь проходят спортивные тренировки, лекции диетологов, и встречи с известными людьми, которые выбрали здоровый образ жизни. Руководитель проекта Мария Соболева вместе с лучшими фитнес - тренерами и диетологами столицы рассказывает и показывает на собственном примере, что вести здоровый образ жизни можно легко и с удовольствием.
Мария Соболева, руководитель проекта: "Все понимают, что стать успешным проще, если учить иностранные языки или получить хорошее образование. Но никто не задумывается о том, что успех зависит и от нашего тела, от того, что и как мы едим, от того, насколько мы здоровы. Мы хотим сделать так, чтобы несколько простых и удобных правил здорового образа жизни стали известны каждому. Участники нашего проекта - это лидеры, которые станут здоровыми и красивыми сами, а потом научат этому своих друзей. Мы должны стать поколением здоровых и успешных людей, поколением победителей, а не поколением толстяков и лентяев".
Татьяна Гурьянова, участница проекта: "Я недавно пришла в проект, это моя третья совместная пробежка. У меня теперь столько сил появилось и энергии, что успеваю все, сэкономила кучу денег, отказавшись от вредной и лишней еды, и записалась на курсы английского. Вообще вести здоровый образ жизни оказалось очень просто, удобно и полезно, у меня теперь даже подруги консультируются. Скоро и их на пробежку приведу".