Smoothie
Pagi ini nyobain resep smoothie baru. Ternyata sedap sekali rasanya utk diminum pagi-pagi. Bener2 comfort food buat gue (saking sedapnya). Mau share aja resepnya disini, siapa tau ada yg mau cobain.
Kalori dari fat-nya memang banyak, tapi kalau diliat di breakdown nutrisinya ternyata Saturated fatnya malah gak banyak. Ini fatnya asalnya dari almond dan susu kayaknya. Terus honey bisa diganti sama gula coklat dan banyaknya bisa diadjust juga sesuai selera. Pisangnya sendiri udah manis jadi kayaknya sih ga perlu banyak2 pemanis lainnya.
Kalori dari fat-nya memang banyak, tapi kalau diliat di breakdown nutrisinya ternyata Saturated fatnya malah gak banyak. Ini fatnya asalnya dari almond dan susu kayaknya. Terus honey bisa diganti sama gula coklat dan banyaknya bisa diadjust juga sesuai selera. Pisangnya sendiri udah manis jadi kayaknya sih ga perlu banyak2 pemanis lainnya.