хвалюсь микропобедами
немного о йоге и транссерфинге... Жизнь Кукарямбы окрасилась в другие тона после знакомства с ними. Ну, это и Ежи уже понял ) просто замечу, что всё работает, даёт свои результаты. Понимаю, что желать результата - это не по-просветлённому. Но ведь мы пока и не претендуем. Маленькими шажками топаем в приблизительно нужную сторону.
Решила перейти на второй год обучения (по книге Гиты Айенгар). Конечно, и в первом всяко есть ещё над чем поработать, но хочется разнообразия и новых горизонтов. Окидывая взглядом свой первый год, неразрывно проведённый с хатха-йогой, замечу, что прогресс имеет место быть! Хвастаться перед публикой особо нечем, но всё познаётся в сравнении. По сравнении с негнущимся бревном тела, каким я его обнаружила год назад, сегодняшнее явно выигрывает. На выходных, с душой предавшись йоге, достигла небывалых для себя амплитуд в некоторых асанах. Например, в Джану-ширшасане легла лицом на пол с внутренней стороны от вытянутой ноги (когда увидела в таком положении дядю Айенгара на иллюстрации к "Йога-дипике", помню, пробормотала:"Ну, это уж слишком"). Разумеется, нельзя считать это грандиозным достижением, если не учесть, что чуть больше года назад Кукарямба не могла, не сгибая колен, ухватить себя руками за пальцы ног. Позаниматься днём и насладиться растяжением разогретых мышц удаётся только по выходным. В будни довольствуюсь занятиями ранним утром, увы, обычно через два дня на третий. Утром и времени меньше, и тело скованно, и тянуться больно, - но это того стоит.
А транссерфинг... не фанат я, потому что тема скользкая. Не к "достигаторству" стремления как-никак, а к совершенству. Но практикую, без привязки к результату (иначе он, в общем-то, и не работает :)). Кто-то на птицах за окном отлаживает внешнее намерение, Кукарямба - на маршрутках. Работает ) И ещё на днях подумала: а хорошо бы посетить какой-нибудь НЛП-тренинг и глянуть, с каким хлебом его едят. Сегодня позвонила подруга и предложила бесплатно сходить на тренинг, который проводит её муж. Теперь только нужно придумать, куда Малыша на субботу пристроить.
Решила перейти на второй год обучения (по книге Гиты Айенгар). Конечно, и в первом всяко есть ещё над чем поработать, но хочется разнообразия и новых горизонтов. Окидывая взглядом свой первый год, неразрывно проведённый с хатха-йогой, замечу, что прогресс имеет место быть! Хвастаться перед публикой особо нечем, но всё познаётся в сравнении. По сравнении с негнущимся бревном тела, каким я его обнаружила год назад, сегодняшнее явно выигрывает. На выходных, с душой предавшись йоге, достигла небывалых для себя амплитуд в некоторых асанах. Например, в Джану-ширшасане легла лицом на пол с внутренней стороны от вытянутой ноги (когда увидела в таком положении дядю Айенгара на иллюстрации к "Йога-дипике", помню, пробормотала:"Ну, это уж слишком"). Разумеется, нельзя считать это грандиозным достижением, если не учесть, что чуть больше года назад Кукарямба не могла, не сгибая колен, ухватить себя руками за пальцы ног. Позаниматься днём и насладиться растяжением разогретых мышц удаётся только по выходным. В будни довольствуюсь занятиями ранним утром, увы, обычно через два дня на третий. Утром и времени меньше, и тело скованно, и тянуться больно, - но это того стоит.
А транссерфинг... не фанат я, потому что тема скользкая. Не к "достигаторству" стремления как-никак, а к совершенству. Но практикую, без привязки к результату (иначе он, в общем-то, и не работает :)). Кто-то на птицах за окном отлаживает внешнее намерение, Кукарямба - на маршрутках. Работает ) И ещё на днях подумала: а хорошо бы посетить какой-нибудь НЛП-тренинг и глянуть, с каким хлебом его едят. Сегодня позвонила подруга и предложила бесплатно сходить на тренинг, который проводит её муж. Теперь только нужно придумать, куда Малыша на субботу пристроить.