(no subject)
мама не включает телефон. Узнать, как она там, невозможно. Хотя вариантов немного. По-видимому, плохо. Хуже. Переживаю. Появились идеи, как действовать. Из методов, эффективность которых эмпирическим путём недоказуема.
Мысли мои крутятся вокруг одного и того же - куда наиболее эффективно направить себя в ближайшие годы. Ответ очевиден, но... но есть некоторые НО... в первую очередь, я. Я не готова. Не хватает сил справляться с собой, когда находит волна гнева. Это реально цунами. Молниеносно, почти неосознанно я превращаюсь в разрушителя своего и чужого счастья. 5 минут не-меня, крика, мата, необдуманных резких движений, а потом жгучее раскаяние и попытки замолить грехи. Это меня в себе не устраивает. Конечно, неправильно акцентировать внимание на недостатке, так я даю ему ещё больше силы. С другой стороны, это есть и никуда не денешься. Что с этим делать? Знаю, работать над собой. Это пошло следующее НО. Сейчас у меня не хватает времени на это. Не могу встать в 5 утра, хоть убей. Сплю в лучшем случае до 6. Еле успеваю принять душ, сделать гимнастику Сурья Намаскар и... и всё! это определённо не садхана моей мечты. Мне бы хотелось уделять йоге как минимум 2 часа в день. Я не могу урвать у сна эти 2 часа. Больше их взять негде. Пока. А если я решусь на... не буду говорить слов, потому что я себе даже боюсь эти слова говорить... короче. времени на самосовершенствование у меня вряд ли станет больше. Остальное, деньги, музыка, работа - всё терпит. В общем, такие мысли.
К сожалению, думаю плохо о многих людях. О некоторых просто не думаю хорошо. Многое в других меня раздражает. Например, барабанщик I Scream, который раздавил своей жопой наш фестивальный трофей. В нём меня раздражает... правильно! его жопа, которая распространяется не только на место её анатомического местонахождения. Причём с юношей я лично не знакома, а негатива уже полно. С учётом того, что я знаю, с кем он спит. Ах, не моё это дело! к сожалению... Раз уж взялась писать о плохом, раздражает меня в людях и ОСОБЕННО в мужиках способность бросать слова на ветер. Я всё понимаю, судьба такая, как навалится, забываешь обо всём. Но раздражает всё равно. Люблю, когда говорят прямо и правду, даже пусть не радостную. Известно, что в других нас цепляют наши же собственные недостатки. Признаю, что сама бываю беспардонна и зачастую трушу сказать правду в лицо. Теперь всё по-честному :)
Всё ещё вдумчиво и обстоятельно (во всех смыслах этого слова) изучаю "Хатха Йога Прадипику". Обзавелась блокнотиком и наиболее важные для себя моменты выписываю. Была мысль сливать заметки в ЖЖ, но отсюда неудобно практически использовать информацию. Многое в первоисточнике меня удивило, кое-что насторожило, а от некоторых вещей у меня волосы дыбом вдоль позвоночника встали. К примеру, от некоторых так называемых шаткарм (то бишь чисток). Пробовать это в домашних условиях бех наблюдения специалиста передумала сразу же. Ибо так можно и лыжи протянуть, очистившись напрочь :) Разобралась с пранаямами (дыхательными упражнениями). Поняла, что каждый учитель приводит свои трактовки и способы, которых множество. Для себя уловила суть. Заставил задуматься следующий момент: до недавнего времени эти знания держались в секрете и передавались по цепочке гуру-ученик, было мало возможностей неправильно что-то истолковать, сделать то, к чему не готов. Неоднократно автор йог Сватмарама замечает, что практиковать без гуру почти что бесполезно, только свет души гуру может провести ищущего к освобождению. У Кукарямбы назрел справедливый вопрос: а что делать, если нет гуру? предполагаю, что справедливым ответом было бы: лучше ничего не делать. Где найти Учителя в сибирских просторах, не приложу ума. Учитель появляется только тогда, когда готов ученик, так что сам поиск лишён смысла. Бездействовать, когда известно хотя бы направление действия , мне не хочется. Глубоко мною уважаемый доктор Дипак Чопра, известнейший в мире популяризатор ведических знаний, высказался в своей книге "7 духовных законов йоги" о том, что йога не принадлежит Индии, так же как закон притяжения не принадлежит Англии, где он был открыт. Как закон притяжения действует повсеместно, так и йога нужна и полезна всем и везде. То есть никакой конфиденциальности. В общем, кое в чём изучаемый мною трактат всё-таки устарел. Тот же Чопра в своей книге даёт подробные, конечно, упрощённые, но очень эффективные техники. Практиковать их можно, не выходя из дома, при условии наличия веры в свои действия. Ещё в трактате чёрным по белому сказано, что ученик должен держать свою садхану в секрете. Говорить о своей практике - то же самое, что делиться подробностями своей интимной жизни. Здесь я вынуждена частично согласиться. Не к тому, чтобы скрываться от шпионов :) а к тому, что по крайней мере у начинающего (а Кукарямба - влюблённый начинающий) практика так неустойчива и уязвима. Вернее, сам начинающий слишком неустойчив и уязвим. В общем, гордиться и на каждом шагу говорить, что ты по утрам стоишь на голове - совсем не полезно :)
Короче, надо быть короче :) писать кончаю
Мысли мои крутятся вокруг одного и того же - куда наиболее эффективно направить себя в ближайшие годы. Ответ очевиден, но... но есть некоторые НО... в первую очередь, я. Я не готова. Не хватает сил справляться с собой, когда находит волна гнева. Это реально цунами. Молниеносно, почти неосознанно я превращаюсь в разрушителя своего и чужого счастья. 5 минут не-меня, крика, мата, необдуманных резких движений, а потом жгучее раскаяние и попытки замолить грехи. Это меня в себе не устраивает. Конечно, неправильно акцентировать внимание на недостатке, так я даю ему ещё больше силы. С другой стороны, это есть и никуда не денешься. Что с этим делать? Знаю, работать над собой. Это пошло следующее НО. Сейчас у меня не хватает времени на это. Не могу встать в 5 утра, хоть убей. Сплю в лучшем случае до 6. Еле успеваю принять душ, сделать гимнастику Сурья Намаскар и... и всё! это определённо не садхана моей мечты. Мне бы хотелось уделять йоге как минимум 2 часа в день. Я не могу урвать у сна эти 2 часа. Больше их взять негде. Пока. А если я решусь на... не буду говорить слов, потому что я себе даже боюсь эти слова говорить... короче. времени на самосовершенствование у меня вряд ли станет больше. Остальное, деньги, музыка, работа - всё терпит. В общем, такие мысли.
К сожалению, думаю плохо о многих людях. О некоторых просто не думаю хорошо. Многое в других меня раздражает. Например, барабанщик I Scream, который раздавил своей жопой наш фестивальный трофей. В нём меня раздражает... правильно! его жопа, которая распространяется не только на место её анатомического местонахождения. Причём с юношей я лично не знакома, а негатива уже полно. С учётом того, что я знаю, с кем он спит. Ах, не моё это дело! к сожалению... Раз уж взялась писать о плохом, раздражает меня в людях и ОСОБЕННО в мужиках способность бросать слова на ветер. Я всё понимаю, судьба такая, как навалится, забываешь обо всём. Но раздражает всё равно. Люблю, когда говорят прямо и правду, даже пусть не радостную. Известно, что в других нас цепляют наши же собственные недостатки. Признаю, что сама бываю беспардонна и зачастую трушу сказать правду в лицо. Теперь всё по-честному :)
Всё ещё вдумчиво и обстоятельно (во всех смыслах этого слова) изучаю "Хатха Йога Прадипику". Обзавелась блокнотиком и наиболее важные для себя моменты выписываю. Была мысль сливать заметки в ЖЖ, но отсюда неудобно практически использовать информацию. Многое в первоисточнике меня удивило, кое-что насторожило, а от некоторых вещей у меня волосы дыбом вдоль позвоночника встали. К примеру, от некоторых так называемых шаткарм (то бишь чисток). Пробовать это в домашних условиях бех наблюдения специалиста передумала сразу же. Ибо так можно и лыжи протянуть, очистившись напрочь :) Разобралась с пранаямами (дыхательными упражнениями). Поняла, что каждый учитель приводит свои трактовки и способы, которых множество. Для себя уловила суть. Заставил задуматься следующий момент: до недавнего времени эти знания держались в секрете и передавались по цепочке гуру-ученик, было мало возможностей неправильно что-то истолковать, сделать то, к чему не готов. Неоднократно автор йог Сватмарама замечает, что практиковать без гуру почти что бесполезно, только свет души гуру может провести ищущего к освобождению. У Кукарямбы назрел справедливый вопрос: а что делать, если нет гуру? предполагаю, что справедливым ответом было бы: лучше ничего не делать. Где найти Учителя в сибирских просторах, не приложу ума. Учитель появляется только тогда, когда готов ученик, так что сам поиск лишён смысла. Бездействовать, когда известно хотя бы направление действия , мне не хочется. Глубоко мною уважаемый доктор Дипак Чопра, известнейший в мире популяризатор ведических знаний, высказался в своей книге "7 духовных законов йоги" о том, что йога не принадлежит Индии, так же как закон притяжения не принадлежит Англии, где он был открыт. Как закон притяжения действует повсеместно, так и йога нужна и полезна всем и везде. То есть никакой конфиденциальности. В общем, кое в чём изучаемый мною трактат всё-таки устарел. Тот же Чопра в своей книге даёт подробные, конечно, упрощённые, но очень эффективные техники. Практиковать их можно, не выходя из дома, при условии наличия веры в свои действия. Ещё в трактате чёрным по белому сказано, что ученик должен держать свою садхану в секрете. Говорить о своей практике - то же самое, что делиться подробностями своей интимной жизни. Здесь я вынуждена частично согласиться. Не к тому, чтобы скрываться от шпионов :) а к тому, что по крайней мере у начинающего (а Кукарямба - влюблённый начинающий) практика так неустойчива и уязвима. Вернее, сам начинающий слишком неустойчив и уязвим. В общем, гордиться и на каждом шагу говорить, что ты по утрам стоишь на голове - совсем не полезно :)
Короче, надо быть короче :) писать кончаю