Jul 30, 2011 21:51
- сколько психологов нужно чтоб сменить лампочку?
- один, но нужно, чтоб лампочка сама хотела меняться.
Что не перестает меня восхищать в тренинговой индустрии - так это клиенты. Не все конечно, но подавляющее их большинство отличается потрясающе несерьезным отношением к пройденному материалу. Люди выделяют время, платят деньги, приходят, честно слушают и даже записывают... и в большей части случаев на этом история и заканчивается. А потом начинается новая - человек идет на другой тренинг (часто по той же теме), слушает, записывает...
Через несколько итераций мы получаем субъекта, который в курсе пятнадцати методик управления временем, но все равно везде опаздывает, прочел все книги Алена Карра, но так и не бросил курить и точно знает, что нужно сделать, чтоб заработать первый миллион, но все приступить никак не может. Таких в народе называют йогами-теоретиками.
Одна из причин этого - наше представление о том, что результатом тренинга является некоторая трансформация. Это не так. На тренинге вы можете узнать то, то чего не знали раньше, почувствовать, то чего не чувствовали, понять, то чего раньше не понимали, посмотреть на ситуацию под другим углом. Плюс получить воодушевление - некоторый начальный объем энергии, с помощью которого вы сможете запустить процесс трансформации. Но это еще нужно сделать.
Обычно же происходит вот что: человек приходит с тренинга со всем этим объемом пониманий, опыта и энергии, и в приподнятом состоянии духа, потому что теперь-то уж жизнь точно наладится. А она не налаживается. Потому как у каждого из нас есть объем бессознательных верований и защит(), и нашей сознательной воли к изменению не всегда хватает, чтоб этому объему противопоставить. Тем более, если мы этого не делаем, считая, что все и так уже произошло.
И вот проходит недели две, а судьбоносных сдвигов все не видно и мы постепенно приходим к выводу, что метод, наверно, не так уж и хорош, или хорош, но не для меня, или что чего-то я там недопонял на тренинге, надо повторить - и начинаем подыскивать себе следующий. Который действительно откроет нам глаза, чтоб мы так конкретно что-то поняли, чтоб не делать после этого было просто невозможно. Который станет началом больших перемен. Который всерьез на нас повлияет. Ну а если не найдем - всегда можно съездить в Индию. Индия, говорят, любого "сдвинет" :)
Вместо того, чтоб активно претворять в действие находки тренинга, мы посвящаем себя поиску "того самого" процесса или опыта, который безвозвратно нас изменит. Мы забываем, что трансформация - это не то, что с нами происходит, а то, что мы создаем сами.
Как я уже писал, для того, чтоб изменение "закрепилось", оно должно пройти по всем сферам нашей жизни. Поскольку большинство методов работает с одной-двумя сферами, пропустить процесс через остальные - это уже личная ответственность клиента. Более того, ни один самый лучший и всеохватный телесный тренинг, не работает с вашими привычками и окружением. На тренинге могут объяснить, научить и дать попробовать. Но делать все равно будете (или не будете) вы сами.
После того, как вы ощутили в теле, почувствовали и поняли, самый важный вопрос - что делать-то теперь будете? Причем задать его себе имеет смысл прямо по дороге с тренинга домой. Каким образом я могу закрепить полученную информацию практикой, превратить ее в привычку? Когда я начну? (Хороший ответ на этот вопрос - "сегодня" или "завтра"). Только тогда посещение тренингов из хобби превратится в процесс развития.
тренинги,
подход,
психология