На поныть

[crystal_cold]

Про позитив писать клево, но иногда можно и разбавить. Так что вот сейчас пожалуюсь вслух

Comments

[belsen_krig]

У нас последнее время стабильно в районе 30 температура держится, дождей нет, солнце жарит и духотища - пипец. В субботу вообще еле домой вернулся - голова гудела как чугун и рубило напрочь, приехал и в 10 часов спать завалился сразу даже не поужинав - оч. похоже, что тепловой или солнечный удар где-то схватил.

...>подъем в 5 утра в будни и в 6 в выходные
У меня каждый четверг подъем в 4:50 примерно, а в остальные будни в 6:30. В выхи только позволяю себе спать часов до девяти-десяти %))))

...>Купила-таки себе новый ридер - тот самый Покетбук
А я что-т как читал с айпада (или вообще с смартфона, который у меня 5.7 дюймов экраном), так и продолжаю. Специально тратиться на e-inc читалку как-то не хочется, хотя задумывался конечно, задумывался %)))

[crystal_cold]

Хм) Ну, вот сегодня с утра было +10 и стопроцентная влажность) И если честно, я не могу выбрать, у кого из нас двоих хреновее%)))) +30 для августа все же более типично, вроде бы%) Хотя не люблю крайностей, так что сочувствую%) Тепловой удар - гадость. Холодный зеленый чай и соленая рыба прям рулят%)

6.30 - это, извините, шик)) я без всякой работы в такое время просыпаюсь обычно, будучи жаворонком)

А я не могу так - у меня глаза вытекают. Читать с компа и прочих светящихся девайсов. Так что ридер - идеальная вещь как раз для меня, главное, что б удобный и не глючный был%)

[belsen_krig]

>Холодный зеленый чай и соленая рыба прям рулят
Соленая рыба в жару? Когда и без того пить хочется? Как-то странно совет звучит... %))

>я без всякой работы в такое время просыпаюсь обычно, будучи жаворонком)
Ну ты вот жаворонок - тебе рано вставать нормально, а я ... не пойми кто - ложусь поздно, встаю равно. Знаю, что утром будет тяжко, но не могу вечером загнать себя спать. Утром, даже когда никуда не надо ехать, все равно предпочитаю вставать рано...

>Читать с компа и прочих светящихся девайсов.
Ну вот хз - я то ли привык, то ли просто читаю гм... короткими сессиями, что глаза не слишком устают. Плюс, читалки удобные там - фон хороший и за освещенностью следят, чтобы не сильно по глазам бить....

[crystal_cold]

Эм%) Не говори мне, что ты не знаешь принципов обезвоживания организма. Соленое в жару необходимо, потому что дохрена жидкости теряешь с потом. Соль помогает ее удерживать и восполняет солевой баланс, который тоже страдает. Без фанатизма, конечно, на соленое налегать, но оно должно быть в рационе полюбому))

Каждому свое, да) Я-то читаю много) Ну и выросла на бумажных книгах, так что светящийся экран (в ридере тое подсветка есть регулируемая) воспринимаю как ересь%)) Если вокруг темно - то и нефиг читать-зрение портить))

[belsen_krig]

Ну я знаю, что соль задерживает влагу в организме, просто знаю по себе, что даже от небольшого количества соляного хочется пить так, что аж зубы сводит.... может быть это что-то чисто индивидуальное у меня.

Я тож вырос на бумажных книгах - раньше, давным-давно, читал очень и очень много)))

>Если вокруг темно - то и нефиг читать-зрение портить
Эт да, согласен - поэтому читаю, только если освещение нормально позволяет.

[crystal_cold]

Интересно%) А после того, как попьешь - жажда не уменьшается? Потому что известное средство против жажды и обезвоживания в жарких (очень жарких) климматических условиях - пить подсоленую воду. Понятно, что не столовую ложку на стакан воды) Но с солью)

[belsen_krig]

>А после того, как попьешь - жажда не уменьшается?
Ну уменьшается конечно, но не так чтобы прям уж очень сильно. Мне в жаркую погоду и так то пить всегда хочется... ну, постоянно т.е. )

[crystal_cold]

Я имею в виду, что когда сожрать соленое, а потом напиться (не алкоголя!)))

[belsen_krig]

А, ну тогда конечно лучше становится, но все равно работает основное правило - чем большое соленого сожрал, тем больше хочется еще пить. Соответственно, предпочитаю соленого употреблять вообще по минимуму... )