снова встал на тропу...

[crusty_baz]

Снова утренний бег.
Для начала пробежал 3-4 км.
В мечтах осилить дистанцию выше 10 км. Примерно до парка Горького.
Только вот вопрос как мерить все эти километры? вроде часы бывают которые замеряют пульс и все дела?

Comments

[stranger_gu]

шагомеры тащемта продаются 8)

[crusty_baz]

девайсы так и называются - "шагомер"?

[crusty_baz]

О! прикольно, а где такие у нас в казани продаются?

[stranger_gu]

думаю в спортивных магазах должны быть, помню их в бигмачных давали если купиш "здоровый" обед))
а чо где бегаеш?

[crusty_baz]

вдоль аметьева до хлебокомбината, рядом с аделькой

[stranger_gu]

ого прилично, а как это сочетается с работой?

[crusty_baz]

с утра или в выходные бегал в том году.
сегодня открыл сезон) поэтому не нагружал...

заметил, что если бегать с утра, а потом на работу, стрессоустойчивость в разы поднимается!!!

[stranger_gu]

никогда бы не подумала, что у тебя с этим проблемы))))))))))