Los 10.000 Del Soplao! 42km trail marathon! Spain 2012!
Впечатления от моего первого в жизни марафона.
С самого детства суббота и воскресенье у меня ассоциировались не с выходными, а с участием в соревнованиях, с длинными лыжными походами, с тяжелыми тренировками. И повзрослев, я не избавилась от этой привычки, а, наоборот, она стала частью моей жизни. И, если честно, одной из любимых частей моей жизни!)
Москва не была самым удачным городом для моих хобби, но и там мне удавалось бегать, кататься на велике, роликах, вырываться (сбегать) на Кавказ! И я всегда была странной для окружающих со своим стремлением к активным выходным, хотя и там, конечно, было много моих друзей-единомышленников.
Живя на краю Лондона, рядом с парками, полями, лесом, и разными велосипедными тропками, все кажется абсолютно нормальным. Дорога на работу и обратно-на велосипеде, после работы-побегать в парк, и, конечно, выходные загород на велосипедные соревнования мужа или в поход загород.
Короче, клево мне тут в моей спортивной семье!=)
О марафоне:
Идея бежать марафон вместе возникла, конечно, у Роя, а я с ним хоть в Сибирь! Готовится мы начали с зимы, 2-3-4 раза в неделю бег! Рой так же продолжал тренироваться и участвовать в совернованиях по маунт байку. У него в планах дуатлон: марафон+ маунт байк. И вот, наконец, наступил май и мы перебрались в солнечную Испанию, после жуткого холодного и дождливого апреля в Британии. И, как в песне поется, притящили погоду с собой. Было холодно, мерзко, дождливо и грязно.
Но деваться некуда, надо бежать! Около 2000 марафонистов, и около 4600 маунтбайкеров.
На старте нас как приглашенных спортсменов из Англии поставили вперед, и это к счастью, толкаться на старте перед 42 км по горам совсем не хотелось.
Стартовали в первом ряду и первые км 3-4 бежали вместе, потом, конечно, я стала отставать. И асфальт закончился, и дорога закончилась и началась каменные ступеньки, затем колючие кусты, потом грязные лужи и потом уже приходилось забираться по тропке при помощи рук...на беговой марафон перестало быть похожим совершенно!=) нас можно увидеть на 6 минуте 4 секунде=)
Когда, наконец, забежали на первую гору, это, около 7км от старта, спуск вниз был покруче фрирайдовского, только это без лыж, в дождь, по камням, кустам и грязи, в толпе испанцев, сыпящехся со всех сторон, не перестающих при этом разговаривать - красота!)
В первом пункте питания я почти не останавливалась, схватила апельсин и воду, это было ошибкой, энергия нужна. Я была так рада, что пока меня обогнали только 3 или 4 девушки (не всех отличишь=)), и, это значит, есть возможность быть в десятке этих супер сильных марафонисток! Но мое счастье длилось не долго, энергия и энтузиазм стали пропадать после пару часов бега по лесу в ливень, холодину, грязищу, с крутыми спусками, где народ просто спускался на попах, кое-кого увозили скорые-растяжение мыщц, кто-то умудрился проколоть себе ногу палкой! Некоторые бежали с палками, при таких условиях они были очень удобны, если, конечно, не будешь их себе в ногу тыкать!=) В лесу я стала расспрашивать бегунов: "где бы поесть?!"=)
Как не странно, не так много людей говорят по английски, и это не только потому что они бежали, и им не до меня, а в основом, на севере Испании они не очень-то сильны в иностранном. Конечно, по-русски я пытаться не стала разговаривать, это уж совсем для них непонятный язык!=)
Наконец, добравшись до пункта питания, я села в палатке на корточки, набрала полные жмени орехов, шоколада, кусков бананов, бутер с ветчиной и стала все одновременно принимать!=) Перестала считать, сколько девушек меня обогнало пока я подпитывалась, я пару-тройку раз подходила к стойке питания и много ела=)! Засунала жменю орехов с шоколадом в карман шорт, это было не легко, пальцы замерзли и опухли, но нужен был запас, вдруг впереди еще пару часов ужастного леса?! Я была полна энергии после этого пункта питания, ну или как мне казалось, чуть энергичнее, чем в лесу, но испытания только начались. Мы стали подниматься выше в горы, где было значительно холоднее и дул промозглый ветер. И это после того, как мы полностью промокли за первые километры гонки.
Оставалось еще 10-15 километров, но осознание того, что большая половина уже пройдена помогало мне двигаться дальше. Испанцы уже перестали разговаривать, только сопели и вздыхали. Я старалась махать руками, чтобы не замерзнуть, но не сильно, чтобы не расстратить остатки энергии. Кстати, я так и не поняла, как предугадать, когда наступить момент, когда ты полностью выключаешься, когда начинает болеть и кружиться голова, какое-то время ноги еще автоматически передвигаются, а потом начинают дрожать и все...села батарейка! Этот момент наступает как-то неожиданно, вроде минуту назад ты еще улыбалась камере, а теперь у тебя в глазах туман=).
На последнем пункте питания подкармливали сосисками барбекю, на это я не стала тратить свою энергию, выпила сладкий напиток и захомячила заныканую жменю орехов с шоколадкой из карманов шорт прям находу=). Дальше предстоял путь вниз, где вдалеке, был виден город...я вспомнила картину из моей жизни, как в Турции со сломанной ногой я 7 часов добиралась до города, огни которого были видны как на ладони и слышался шум дороги. После этого я поняла, что мне ничего не страшно. А тут какой-то марафон!=) Но бежать было трудно, даже очень...ноги прогибались в обратную сторону, стараясь превратить меня в цаплю, грязь была повсюду, тропинка превратилась в широченную двухполостную дорогу с близлежайшими кустами, и выглядела как после выгона всего африканского скота в ливневый период!=) Но я не сдавалась, моя задача была не останавливаться до самого финиша и увидеть Роя по пути на его велосипедное продолжение дистанции. И я его увидела, бежала и кричала:"ай лав ю бэйби!", а в голове крутилось, наверное, надо на него ворчать, что затащил меня на такое испытание, но это казалось совершенно не правильным, даже в этот момент, я чувствовала, что мне это очень нравится!=)
Обогнала еще с десяток бегунов вниз и на финише двумя ногами перепрыгнула зачетную прямую, услышала свое имя из финишировавших, хотела было поплакать...но решила, что уже поздно, и поковыляла домой, ждать остальных!=)
Шикарная организация, такое впечатление, что каждый житель деревни был вовлечен, и каждый испанский бегун-велосипедист, участвовал в этой гонке! Везде подбадривали, кричали, ничего не разобрала, к сожалению, кроме: "Fenomenale chicka, si si seniora, fenomenale!!!"- это кажется, что-то напоминает, и вроде не название сыра!=)
Результаты марафона: около 2000 участников финишировало 348, и посреди всех Родригесов, Ромерезов, Пересов и Гонзалесов-я 264 с результатом 7 часов 15 мин.
Рой был 41 среди 200 дуатлонистов, это, я считаю, прекрасный результат! И их вело-этап сократили, из-за плохой погоды. Это жалко, думаю, он на своем чудо велосипеде еще бы десятка 2 обогнал!=)
И каково мое удивление, что лидер проделал тоже самое за 3часа 54 мин! Меньше мучений, но дольше удовольствие! Вот к чему надо стремиться!=) Трудно разобраться, какая я была среди девушек, полагаю, в 10-15шке! Что, тоже очень даже прилично!
Из дождливой и холодной Испании мы счастливые, довольные, но с жутко забитыми ногами вернулись на наш остров! Теперь вот сижу и высматриваю нам мультиспортивные гонки, они поинтереснее и поразнообразнее будут, ноги забил-пересел в каяк, руки забил-поехал на роликах!)
Это как из мультика: "и это моя жизнь...так я живу!"=)
и еще чуток картинок
С самого детства суббота и воскресенье у меня ассоциировались не с выходными, а с участием в соревнованиях, с длинными лыжными походами, с тяжелыми тренировками. И повзрослев, я не избавилась от этой привычки, а, наоборот, она стала частью моей жизни. И, если честно, одной из любимых частей моей жизни!)
Москва не была самым удачным городом для моих хобби, но и там мне удавалось бегать, кататься на велике, роликах, вырываться (сбегать) на Кавказ! И я всегда была странной для окружающих со своим стремлением к активным выходным, хотя и там, конечно, было много моих друзей-единомышленников.
Живя на краю Лондона, рядом с парками, полями, лесом, и разными велосипедными тропками, все кажется абсолютно нормальным. Дорога на работу и обратно-на велосипеде, после работы-побегать в парк, и, конечно, выходные загород на велосипедные соревнования мужа или в поход загород.
Короче, клево мне тут в моей спортивной семье!=)
О марафоне:
Идея бежать марафон вместе возникла, конечно, у Роя, а я с ним хоть в Сибирь! Готовится мы начали с зимы, 2-3-4 раза в неделю бег! Рой так же продолжал тренироваться и участвовать в совернованиях по маунт байку. У него в планах дуатлон: марафон+ маунт байк. И вот, наконец, наступил май и мы перебрались в солнечную Испанию, после жуткого холодного и дождливого апреля в Британии. И, как в песне поется, притящили погоду с собой. Было холодно, мерзко, дождливо и грязно.
Но деваться некуда, надо бежать! Около 2000 марафонистов, и около 4600 маунтбайкеров.
На старте нас как приглашенных спортсменов из Англии поставили вперед, и это к счастью, толкаться на старте перед 42 км по горам совсем не хотелось.
Стартовали в первом ряду и первые км 3-4 бежали вместе, потом, конечно, я стала отставать. И асфальт закончился, и дорога закончилась и началась каменные ступеньки, затем колючие кусты, потом грязные лужи и потом уже приходилось забираться по тропке при помощи рук...на беговой марафон перестало быть похожим совершенно!=) нас можно увидеть на 6 минуте 4 секунде=)
Когда, наконец, забежали на первую гору, это, около 7км от старта, спуск вниз был покруче фрирайдовского, только это без лыж, в дождь, по камням, кустам и грязи, в толпе испанцев, сыпящехся со всех сторон, не перестающих при этом разговаривать - красота!)
В первом пункте питания я почти не останавливалась, схватила апельсин и воду, это было ошибкой, энергия нужна. Я была так рада, что пока меня обогнали только 3 или 4 девушки (не всех отличишь=)), и, это значит, есть возможность быть в десятке этих супер сильных марафонисток! Но мое счастье длилось не долго, энергия и энтузиазм стали пропадать после пару часов бега по лесу в ливень, холодину, грязищу, с крутыми спусками, где народ просто спускался на попах, кое-кого увозили скорые-растяжение мыщц, кто-то умудрился проколоть себе ногу палкой! Некоторые бежали с палками, при таких условиях они были очень удобны, если, конечно, не будешь их себе в ногу тыкать!=) В лесу я стала расспрашивать бегунов: "где бы поесть?!"=)
Как не странно, не так много людей говорят по английски, и это не только потому что они бежали, и им не до меня, а в основом, на севере Испании они не очень-то сильны в иностранном. Конечно, по-русски я пытаться не стала разговаривать, это уж совсем для них непонятный язык!=)
Наконец, добравшись до пункта питания, я села в палатке на корточки, набрала полные жмени орехов, шоколада, кусков бананов, бутер с ветчиной и стала все одновременно принимать!=) Перестала считать, сколько девушек меня обогнало пока я подпитывалась, я пару-тройку раз подходила к стойке питания и много ела=)! Засунала жменю орехов с шоколадом в карман шорт, это было не легко, пальцы замерзли и опухли, но нужен был запас, вдруг впереди еще пару часов ужастного леса?! Я была полна энергии после этого пункта питания, ну или как мне казалось, чуть энергичнее, чем в лесу, но испытания только начались. Мы стали подниматься выше в горы, где было значительно холоднее и дул промозглый ветер. И это после того, как мы полностью промокли за первые километры гонки.
Оставалось еще 10-15 километров, но осознание того, что большая половина уже пройдена помогало мне двигаться дальше. Испанцы уже перестали разговаривать, только сопели и вздыхали. Я старалась махать руками, чтобы не замерзнуть, но не сильно, чтобы не расстратить остатки энергии. Кстати, я так и не поняла, как предугадать, когда наступить момент, когда ты полностью выключаешься, когда начинает болеть и кружиться голова, какое-то время ноги еще автоматически передвигаются, а потом начинают дрожать и все...села батарейка! Этот момент наступает как-то неожиданно, вроде минуту назад ты еще улыбалась камере, а теперь у тебя в глазах туман=).
На последнем пункте питания подкармливали сосисками барбекю, на это я не стала тратить свою энергию, выпила сладкий напиток и захомячила заныканую жменю орехов с шоколадкой из карманов шорт прям находу=). Дальше предстоял путь вниз, где вдалеке, был виден город...я вспомнила картину из моей жизни, как в Турции со сломанной ногой я 7 часов добиралась до города, огни которого были видны как на ладони и слышался шум дороги. После этого я поняла, что мне ничего не страшно. А тут какой-то марафон!=) Но бежать было трудно, даже очень...ноги прогибались в обратную сторону, стараясь превратить меня в цаплю, грязь была повсюду, тропинка превратилась в широченную двухполостную дорогу с близлежайшими кустами, и выглядела как после выгона всего африканского скота в ливневый период!=) Но я не сдавалась, моя задача была не останавливаться до самого финиша и увидеть Роя по пути на его велосипедное продолжение дистанции. И я его увидела, бежала и кричала:"ай лав ю бэйби!", а в голове крутилось, наверное, надо на него ворчать, что затащил меня на такое испытание, но это казалось совершенно не правильным, даже в этот момент, я чувствовала, что мне это очень нравится!=)
Обогнала еще с десяток бегунов вниз и на финише двумя ногами перепрыгнула зачетную прямую, услышала свое имя из финишировавших, хотела было поплакать...но решила, что уже поздно, и поковыляла домой, ждать остальных!=)
Шикарная организация, такое впечатление, что каждый житель деревни был вовлечен, и каждый испанский бегун-велосипедист, участвовал в этой гонке! Везде подбадривали, кричали, ничего не разобрала, к сожалению, кроме: "Fenomenale chicka, si si seniora, fenomenale!!!"- это кажется, что-то напоминает, и вроде не название сыра!=)
Результаты марафона: около 2000 участников финишировало 348, и посреди всех Родригесов, Ромерезов, Пересов и Гонзалесов-я 264 с результатом 7 часов 15 мин.
Рой был 41 среди 200 дуатлонистов, это, я считаю, прекрасный результат! И их вело-этап сократили, из-за плохой погоды. Это жалко, думаю, он на своем чудо велосипеде еще бы десятка 2 обогнал!=)
И каково мое удивление, что лидер проделал тоже самое за 3часа 54 мин! Меньше мучений, но дольше удовольствие! Вот к чему надо стремиться!=) Трудно разобраться, какая я была среди девушек, полагаю, в 10-15шке! Что, тоже очень даже прилично!
Из дождливой и холодной Испании мы счастливые, довольные, но с жутко забитыми ногами вернулись на наш остров! Теперь вот сижу и высматриваю нам мультиспортивные гонки, они поинтереснее и поразнообразнее будут, ноги забил-пересел в каяк, руки забил-поехал на роликах!)
Это как из мультика: "и это моя жизнь...так я живу!"=)
и еще чуток картинок