Поговорим О Спорте

[cruel_kitty]

раз о замужестве не интересно)
я поняла, почему мне так редко предлагают руку и сердце (кому шо а курке просо)
это потому что у меня ноги кривые, вот
отсюда вытекает вопрос
девочки, а знает кто-нибудь эффективные и желательно проверенные упражнения для внутренней поверхности бедра?
укажите также необходимую для эффективности нагрузку плз
выручайте, а то в спортзал, боюсь, я еще не скоро попаду, а с ногами надо что-то делать!

обещаю старательно выполнять упражнения
в случае успеха авантюры даже похвастаюсь результатом