(no subject)
Вчера вечером прочитали в новостях, что умер Жан-Поль Бельмондо. Актер моего детства ... Так как в СССР 80х гоняли устойчивый список фильмов с Бельмондо, Ришаром и Депардье. Очень было грустно из-за этой связи с моей жизнью, даже без привязки к тому, что это смерть человека и хорошего актера.
Мой первый день без ланча вчера прошел намного лучше, чем я думала. Правда, после 4 дня было сложновато, глушила голод чаем и водой, но было нелегко сконцентрироваться. Зато к ужину есть совсем уже не хотелось. Пока мы дали ужин Кае (она вечером такая уставшая от активности в крэш, что лучше ранний ужин, пока сон не пересилил голод), она немного поиграла и я ее уложила в то время как Дэвид делал нам ужин, как-то подошло время есть в запланированные 8 вечера, и я села за стол совсем неголодной. Аппетит, конечно, пришел во время еды, но совсем не зверский :))) Я даже заменила большой йогурт 150 гр на обычный 125 гр, а грушу ела уже просто чтобы не пропустить десерт, а не потому что хотелось еще есть.
Теоретически, после нескольких дней без ланча организм привыкнет и будет радовать бОльшей энергией
Мой первый день без ланча вчера прошел намного лучше, чем я думала. Правда, после 4 дня было сложновато, глушила голод чаем и водой, но было нелегко сконцентрироваться. Зато к ужину есть совсем уже не хотелось. Пока мы дали ужин Кае (она вечером такая уставшая от активности в крэш, что лучше ранний ужин, пока сон не пересилил голод), она немного поиграла и я ее уложила в то время как Дэвид делал нам ужин, как-то подошло время есть в запланированные 8 вечера, и я села за стол совсем неголодной. Аппетит, конечно, пришел во время еды, но совсем не зверский :))) Я даже заменила большой йогурт 150 гр на обычный 125 гр, а грушу ела уже просто чтобы не пропустить десерт, а не потому что хотелось еще есть.
Теоретически, после нескольких дней без ланча организм привыкнет и будет радовать бОльшей энергией