(no subject)
Так чудно вчера нагрузила мышцы и так правильно вчера питалась: Finn Crisps с сыром с на завтрак, рыба и киноа на ланч, свежая молодая морковь "погрызть", галета из чечевицы и вареное вкрутую яйцо на ужин.
А сегодня, если так подумать, все пошло насмарку! :) :( С утра заточила жирный круассан на сливочном масле, с вареньем! На ланч съела жирный flammekuche - альзасская "пицца" с основой из сметаны и сливок на тонком тесте и луком и свиными копчеными кусочками мяса. Йогурт в качестве легкого десерта на этом фоне был жалкой отмазкой.
В общем, нету мне прощения, я так думаю дожевывая банан... Завтра с утра - бег и еще раз бег! На 45 минут, а то и на весь час! А сегодня вечером схожу через Сену в супермаркет за свежей рыбой, пожалуй...
А сегодня, если так подумать, все пошло насмарку! :) :( С утра заточила жирный круассан на сливочном масле, с вареньем! На ланч съела жирный flammekuche - альзасская "пицца" с основой из сметаны и сливок на тонком тесте и луком и свиными копчеными кусочками мяса. Йогурт в качестве легкого десерта на этом фоне был жалкой отмазкой.
В общем, нету мне прощения, я так думаю дожевывая банан... Завтра с утра - бег и еще раз бег! На 45 минут, а то и на весь час! А сегодня вечером схожу через Сену в супермаркет за свежей рыбой, пожалуй...