1.Выбежал из воды, позади 2.4мили / 3.8км плавания.
2.Засекаю начало времени первой транзитки по пути к велику
3.Вот выехал из транзитки. Впереди длинная дорога длиной в 112 милей / 180км. Бутылка кокосовой воды в майке видна:)
4.Питание во время гонки. Очень "религиозно" отнёсся к этому делу. Иногда кажется, что было сьедено много:)
5.Очень много fake flat было на этой трассе. Приходилось работать в полную силу на некоторых участках.
6.Иногда просто смотрел в одну точку и крутил педали. Частые длинные подьёмы -это как проверка на выносливость.
7.Отлично передаётся, какие горки и природа:)
8.Вот и закончил велогонку. Впереди 26 милей / 42км марафона.
9.А это я с Брайном. Первая половина марафона где то. Работаем в темпе.
10.Последние 5 милей / 8км до финиша. Здесь было тяжело.
11.Кульминация:)
12.Да! Первый айромен сделан. Момент истины!