5 неделя марафона

[crazycatts]

26 октября сделала только 3 круга, ибо после конкурса уже не было сил ни на что
27 октября
5 подтягиваний, 12 приседаний, 10 отжиманий, 12 выпадов, 7 скручиваний (1,3,5 круги) и 5 уголков (2,4 круги) - 5 кругов
28 октября
5 подтягиваний, 12 приседаний, 10 отжиманий, 12 выпадов, 7 скручиваний (1,3,5 круги) и 5 уголков (2,4 круги) - 5 кругов
29 октября
5 подтягиваний, 12 приседаний, 10 отжиманий, 12 выпадов, 7 скручиваний (1,3,5 круги) и 5 уголков (2,4 круги) - 5 кругов
30 октября
5 подтягиваний, 15 приседаний, 10 отжиманий, 15 выпадов, 10 скручиваний (1,3,5 круги) и 5 уголков (2,4 круги) - 5 кругов

пока что делаем все упражнения на улице

а завтра выходной)