Капуэйра

[cracklecreation]

Вчера первый раз за три, уже кажется, года сходил на капу. Костян начял с самого простого, ну фактически, что детям дают -- с амазонаш, будь оно не ладно )) И ведь не всякая птица каждый из нас доползал гусеницой или улиткой до середины зала ))

Все тело теперь в приятной усталости. Йога конечно мне помогает не сбивать дыхание, но сердце давно так много крови не гоняло. Иногда темнеет в глазах.. Что-то я совсем ослаб ))