Как найти настоящих друзей? 10 Простых инструкций + Советы, как сохранить крепкую дружбу

[courseburg]

Чувствуете себя одиноко и не знаете, как найти друзей? Ищите простые способы, как познакомиться с другом и не потерять? Боитесь, что незнакомец откажет и посмеется? Мы расскажем, как найти друзей в любом возрасте, дадим подробные инструкции к каждому способу и поделимся, как сохранить дружбу.



Быстрый темп жизни и большие города сталкивают друг с другом тысячи людей. Найти среди них настоящих друзей бывает сложно, а решиться на знакомство ещё сложнее.

В статье мы с психологом Екатериной Максимовой рассказываем о важности дружбы и способах найти её в настоящей и виртуальной реальности. А также делимся важными советами, как сохранить дружбу на всю жизнь.

Как найти друзей в любом возрасте

В детстве мы дружили с ребятами по соседству. В садике нас знакомили и проводили игры на сплочение. В школе мы дружили с одноклассниками и ходили в одни кружки. Во время учёбы в институте дружили с одногруппниками.

С возрастом больше времени и внимания занимают рабочие задачи и бытовые дела. Знакомство с людьми продолжается, но с трудом переходит из рабочих в близкие отношения, а чаще всего не переходит совсем.

Всё больше людей работают и учатся из дома и общаются только по сети. Виртуальное общение перестаёт сопутствовать живому и вытесняет его. Появляются новые страхи перед знакомством с людьми и ещё больше отговорок.

Например, можно подумать, что друзья вовсе нам не нужны. Ведь для создания крепкой дружбы нужно выделить время, раскрыть себя вместе со своими недостатками и опасениями.

Когда человек привыкает быть дома и проводить время в одиночестве, то создание дружбы - это выход из зоны комфорта.

Несмотря на все сложности, люди социальные существа и стремятся к общению. Раньше контакт с соплеменниками помогал выжить - помогает и сейчас. С друзьями будни становятся веселее, их поддержка лечит раны и придаёт сил.



Человек лишает себя возможности найти близких друзей из-за страха отказа. Но этот страх живёт в каждом.

Ваш сосед может также бояться и одновременно желать общения с вами. Из-за страха, что вы посмотрите на него косо или отправите восвояси, он не делать никаких попыток и продолжать грустить дома. Хотя вы уже давно могли общаться и стать хорошими приятелями.



3 способа, как найти друзей онлайн

К общению по интернету относятся по-разному. Кто-то чувствует себя свободнее и ценит секунды размышления перед тем, как отправить сообщение. Другие не могут раскрыть себя через переписку и найти темы для разговора.

Относиться можно по-разному, но общение по сети позволяет быть на связи всегда. Соцсети помогают сохранять контакт с друзьями на расстоянии и заводить новые знакомства. Открывается доступ к людям с разных уголков мира. Как же найти среди них друзей?

Способ №1. Сообщества по интересам в соцсетях

Самый простой способ начать знакомиться с людьми - рассмотреть любимые сообщества под другим углом. Раньше вы могли просматривать посты или видео, оставлять лайки и листать дальше. Но многие люди используют сообщества именно для общения.

Вариант №1. Зайдите в чат сообщества

Выбирайте чат не любого сообщества, а именно любимого. Плюс такого подхода - человек пересекается с другими людьми на почве своего интереса к теме.

Например, в музыкальных сообществах люди назначают встречи перед концертами, в спортивных обсуждают прошедшие соревнования и выплёскивают эмоции.



Вариант № 2. Начните общаться с людьми в комментариях под постами

Это могут быть посты с мемами, обсуждение главных героев, ожиданий и спецэффектов под выложенным фильмом, благодарность админам под переведённым с другого языка видео.

Главное, понимать, что не все люди одинаковые, некоторые заходят в чаты или комментарии, чтобы сбросить агрессию. Они обзываются, критикуют и матерятся. На них можно не обращать внимания или ругаться и, тем самым, сбрасывать свою агрессию - кому как удобно.

Если вы не хотите «засветить» свою личную страницу - создайте вторую и начните общаться с неё, так вас не найдёт человек, который неприятен, а если вы с кем-то подружитесь - можете кинуть ссылку на настоящую

Способ №2. Мастермайнд

Мастермайнд - это группа людей, которую организовывает ведущий на 5-8 человек. Ищите встречи в поисковике и сообществах в соцсетях.

Если вы не уверены, как достичь поставленной цели - вам помогут участники мастермайнда. Каждый из них работает в своей нише и делится собственным взглядом на решение проблемы. Вместе добиться результатов легче, чем в одиночку.

На встрече у вас есть тема для разговора и ведущий, который направит и скорректирует вас. Вы впитываете новые идеи и вместе с тем, знакомитесь с другими людьми.

Познакомиться с незнакомым человеком, даже имея тему для разговора, не для всех просто. На мастермайнде у вас есть триггер - проблема, которую нужно решить. Совместный поиск решений раскрывает и сближает людей.

Способ №3. Онлайн-обучение

Школа и универ - не единственный способ получить знания. Если человеку скучно, одиноко и есть свободное время - можно записаться на онлайн-курсы. Так он будет развиваться в своих интересах и знакомиться с новыми людьми.

Как и в сообществах, на онлайн-курсах вас никто не знает, поэтому можно не стесняться задавать много вопросов, скидывать мемы, шутить и общаться.

Можно показывать себя настоящего среди незнакомцев и находить людей, с таким же чувством юмора, интересами или взглядами на жизнь, как у вас.

Гораздо легче познакомиться, когда есть общее дело и схожий интерес, о котором вы знаете. Не придётся гадать, с чего начать диалог - поговорите о курсах, домашках, способе обучения, а потом разговаривайте о чём захотите.

Курсов существует очень много. Можно учиться рисовать, программировать, шить, заниматься физкультурой или психологией. Есть даже курсы пошива кружевного белья и онлайн-курсы Тайского массажа. Посмотреть онлайн-курсы можете и у нас.

Интернет - бескрайное пространство. В нём можно найти абсолютно всё или ничего, если не определить параметры поиска. Ищите то, что вам самим интересно и будьте открыты к людям, которых встретите на этом пути.

6 способов, как найти друзей оффлайн

Для многих познакомиться с человеком в реальной жизни психологически сложнее, чем в интернете. Тут мы не можем спрятаться за второй страничкой и сталкиваемся лицом к лицу со страхами осуждения и отказа.

Но, на самом деле, не все так плохо и знакомств в реальной жизни не нужно бояться. Не обязательно начинать разговор с первым встречным человеком - многие посчитают это странным. Нужно так же, как в интернете, войти в общество по своим интересам.



Мы сделали подборку мест, где вам будем комфортно и интересно пообщаться с новыми людьми и завести друзей:

Способ №1. Мероприятия

Это могут быть концерты, городские конкурсы или выставки. На них можно не только весело провести время, но и найти новых друзей.

Например, если у вас нет компании, чтобы пойти на концерт, зайдите в чат группы которая его организует и напишите: «Всем привет) Мои друзья отказались пойти на этот классный концерт. У кого еще такая ситуация? Давайте соберемся вместе и круто проведём время;)»



На выставках приятная обстановка располагает к общению и люди часто разделяют настроение друг друга. Люди с разными ценностями подтягиваются к определенным местам - картинам, мастер-классам или стойке с вкусностями. В любом месте можно найти «своего» человека.

Способ №2. Спортивные и настольные игры

Человек, влюблённый в настолки, старается обзавестись компанией для увлекательных путешествий по игровым вселенным и поэтому даёт о себе знать.

Клубы по настольным играм можно найти через паблики в соцсетях, если погуглить, то выйдете на расписание сборов в тайм-кафе, а ещё можно найти компанию в стенах университета.

Спортивные игры требуют наличие команды. В школе и универе можно поспрашивать о спортивных кружках у преподавателей или попросить перечень спортивных секций у старосты.

В интернете легко найти чаты с расписанием, адресами площадок и записью в команду, если вбить в поисковик: «Секция по волейболу/футболу/гольфу» или «Футбол/Баскетбол/Волейбол для взрослых в городе…»

Чтобы играть для души и новых знакомств, прогуляйтесь вечером и поищите спортивные площадки по-округе - представьтесь и попросите присоединиться.

Влиться в коллектив во время игры и завести новые знакомства будет не сложно, если вы проявите интерес и открытость. Вспомните о своих старых хобби и внесите разнообразие в рутину.

Способ №3. Психологические игры

Внешне они похожи на настольные игры, но позволяют глубже узнать себя. Можно играть самостоятельно в онлайн формате, а после знакомства с разными участниками собираться оффлайн в своем городе.

Например, в игре «Лилу» каждый участник задает волнующий вопрос - о карьере, отношениях или своем предназначении. В ходе игры каждый участник приходит к ответу и лучше узнает остальных.

В игре вы делитесь друг с другом своими историями, переживаниями, видите настоящие эмоции друг друга. Участники могут легко сближаться и становиться практически родными после откровений игры.

Способ №4. Коворкинг

На удалёнке бывает сложно сконцентрироваться и работать продуктивно. Коворкинги создают рабочую атмосферу, в которой вы не сможете прилечь на диван через 15 минут работы или затискать кота.

Во время перерывов вы можете пообщаться с другими посетителями, например, узнать о их работе и рассказать о своих проектах. Устройте челлендж с новым знакомым: кто отвлечется от работы первым, покупает кофе.

Способ №5. Спортивные секции, клубы и курсы

Из всех вариантов больше всего вероятность встретить друзей - в секциях по интересах или на курсах. Там человек находится в специально организованной группе людей, у которых чаще всего есть две основные цели - чему-то научиться и познакомиться с новыми людьми.

Как бы странно не было, но в основном люди идут на курсы не для знаний, а из-за чувства одиночества. Им не хватает общения дома, а природные инстинкты требуют разговаривать и получать эмоции среди таких-же людей.

Новые навыки, умственное или творческое развитие, сила, гибкость - это второе, что ищет человек. Первым человек подсознательно нуждается в общении

Чтобы завести друзей можно пойти, например:

• на курсы сексуального образования, чтобы весело проводить время в группе и прокачать здоровье и раскрепощенность;
• на курсы фотографов, чтобы научиться замечать красоту мира и делиться ей с одногруппниками и близкими;
• на курсы сомелье, чтобы больше никогда не покупать некачественный алкоголь и развлекаться с новыми знакомыми, пафосно потягивая вино из красивого бокала;
• играть в волейбол, футбол или заниматься йогой. Одновременно общаться с, уже готовой, командой и улучшать здоровье и психологическое состояние;
• в студию рисования, чтобы легко разговаривать с новыми знакомыми о задания, стилях, выставках и смеяться над нелепыми ошибками и нелогичными цветовыми сочетаниями;
• на курсы актерского мастерства, чтобы научиться показывать и скрывать эмоции, гримасничать с одногруппниками и общаться с интересными, раскованными людьми.

Способ №6. Волонтёрство

Волонтёры, это люди, которые хотят помогать окружающим и природе не из-за денег, а из-за собственных убеждений. Если вы любите помогать и предпочитаете общаться с добрыми и отзывчивыми людьми - включитесь в движение волонтёров.

Есть разные направления общественной жизни, в которых требуется помощь волонтеров. Это спортивные движения, научные проекты, помощь животным, пожилым людям и так далее.

Чтобы стать волонтёром - зайдите в поисковик и напишите: «Как стать волонтёром». Переходите по понравившейся ссылке и пишите в любую организацию, направление которой вам близко.

Да, волонтёры занимаются бесплатной помощью, могут провести весь день на ногах и, возможно, деятельность будет занимать всё свободные выходные. Но в любой организации можно познакомиться с компанией таких же энтузиастов и перевести общение в крепкую дружбу.

Лучшие друзья могут найти друг друга после случайного знакомства. Можно не подозревать и не планировать развивать взаимоотношения, оно само как-то придёт.

Иногда, чтобы «само пришло» не хватает одного шага, на который сложно решиться и вам, и вашему знакомому. Предложите сходить куда-нибудь вместе или отправьте картинку с милым котом - начните диалог.

В поиске истинных друзей не обязательно вглядываться вдаль - обратите внимание на тех, кто рядом

Как не потерять новых друзей

Люди со временем меняются и то, что помогло зародить дружбу - проходит. Вы перестаете ходить на одни мероприятия, появляются новые знакомые, работа или другое место жительства.

Эти обстоятельства могут пугать, если вы цените дружбу и не хотите её заканчивать. Читайте наши рекомендации, как не потерять новых друзей и развивать отношения:

• Уделяйте друзьям внимание
  Дружба держится на инициативе с обеих сторон. В потоке рабочих задач сложно выделить время на встречи с друзьями, но даже редкие посиделки будут ценными.

Планируйте встречи вместе и предлагайте свои идеи, будь то просто приглашение в гости или поездка на природу. Интересуйтесь жизнью друга во время вашей встречи или просто в переписке.

Чтобы напомнить другу о себе, вывести его из скуки и весело провести время нужно всего пара минут и одно сообщение:

• Будьте искренним
  Общайтесь с друзьями не «как надо», а как чувствуете. Показывайте свои настоящие эмоции, именно это ценят и жаждут настоящие друзья. Ваши мнения не всегда будут сходиться, ничего страшного, это не повод молчать и игнорировать.

Честность раскрывает друзей по-настоящему, не как коллегу или знакомого с курсов, а как человека, которому не всё равно.

• Пробуйте новое
  Рутина может наскучить в любых отношениях. Когда вы каждые выходные выходите с подружкой попить кофе в одном заведении, в какой-то момент появится мысль: «Что-то дружба уже не та».

Поездки в разные места, участие в играх в компании других людей, совместное планирование развлечений и мероприятий принесет больше эмоций, которые вы проживете вместе и будете не раз вспоминать.

• Разговаривайте
  Не только о хорошем, а обо всем. Обсуждение личных границ друг друга или возникших обид помогут не повторять неприятные ситуации в будущем.

Отказ или выражение недовольства не обязательно приводит к конфликту, а позволяет лучше узнать друг друга и найти решение, чтобы дальше дружба крепла, а не разваливалась из-за фальшивых эмоций.

Дружба крепнет благодаря совместным усилиям. Выделить время и довериться бывает нелегко, а иногда ошибочно. Главное помнить: если не получилось сейчас, обязательно получится потом.

Действуйте и совершайте первые шаги при знакомстве. Может быть, именно этот молчаливый сосед станет вашим самым близким другом.

Читайте больше статей в журнале Courseburg!