(Untitled)

[cotya]

O том, что нужно правильно питаться и о силе воли для этого - мне последнее время очень по душе теория интуитивного питания, организм сам знает, что ему нужно. Нельзя есть какие-то очевидные яды, не существующие в природе - искусственные красители и вкусовые добавки, транс-жиры, типа маргарина, сахар белый. А все остальное, не переработанное до

Comments

[kfirlev]

У меня баланс востанавливается, только если пить виски:(

[cotya]

Нехватка виски в организме :)

[kfirlev]

Он просто примиряет все продукты внутри :)

[cotya]

Это тоже :)

[babula]

Очень важная тема, спасибо, что поделились. А можно название фолианта?

[cotya]

http://www.amazon.com/gp/aw/d/1936608391/ref=mp_s_a_1_fkmr0_2?qid=1427199736&sr=8-2-fkmr0&pi=AC_SX110_SY165_QL70&keywords=paleo+hashimoto

Она оказалась несколько больше, чем я ожидала и совершенно роскошно иллюстрированное издание.

[babula]

спасибо.
Мне дочь подарила лампу для витамина Д. Вот интересно теперь будет узнать результаты анализов крови.

[cotya]

Интересно, мне казалось, что лампой не очень компенсируешь. Но я и не смотрела инфо

[e0stre]

а у меня ребенок ушел в веганы. С огромным количеством аргументов.

[babula]

У моих детей родители ушли в веганы.
Можно совершить обмен "дети-родители" для всеобщего удобства:) Мне не надо было бы напрягаться и готовить "трупы животных" для детей и внуков:)
У меня есть клиенты-веганы. Они не только своих детей. но и лабрадора перевели на веганство. Они не одни у меня такие. Еще есть хозяева пуделька. А у пуделька спросили? Я против заставляния. Это дело персональное, я считаю. Человек, такая скотина, что может есть все:) Если бы существовал один-единственный правильный метод, то большинство людей уже перестали бы существовать, а так живут и мясоеды, и веганы, и посередине. Хорошо, когда есть выбор:) И можно с жиру беситься, что мы успешно и делаем.

[e0stre]

сын утверждает, что собаки могут быть веганами, а коты - умрут, потому что корниворы..
А так да - кулинарный вопрос в моем доме стоит остро, я страдаю.

[babula]

да, он прав, собаки живут себе уже много-много лет, пережили среднюю продолжительность жизни их породы, кстати.
Не страдай, есть потрясающие сборники рецептов, ты будешь поражена, как это все легко и как вкусно! И готовить проще и быстрее. А если он жир не исключил из рациона ( мы не употребляем, поэтому технологии приготовления еще сложнее), то вообще легкота. Мои корниворы с удовольствием лопают наши блюда:) Я готовлю на всю компашку то, что едим мы, а сверх того только мясо-рыбу для них. А иначе это же озвереть можно от вечной вахты у плиты. Выкручиваюсь, как могу:)

[fox66]

Целиком и полностью согласна на счет: прислушиваться к организму, к себе. Так, внезапно, лет много назад я перестала есть мясо: вот невкусно и все!) Кто бы что ни говорил,,,

Колбасы, сосиски и иже с ними - давно выброшены из рациона ))

Овощи, сыры, морепродукты в огромном количестве. Сладкое в виде сухофруктов, редко иначе. Сахар только коричневый. Список можно продолжать..)

[galkao]

Я так "интуитивно" питалась много-много лет. Вот после переезда в Штаты стало проблематично, потому что продукты закупаются на несколько дней вперед, и просто так за пять минут до магазина не добежишь, чтобы купить то, что организм требует. Да и не всегда найдешь