Овес в ксометологии
Мало кто из девушек не слышал о пользе овсяных хлопьев и никогда не пробовал «кашу здоровья», которая рекомендуется в качестве здорового и полезного завтрака почти во всех поваренных книгах. Но овес можно употреблять не только внутрь, он является прекрасным ингредиентом для спа-процедур.
Зерна овса отличаются оптимальным процентным соотношением углеводов, белков и витаминов комплекса В. По содержанию белков овес занимает второе место после гречки. Регулярное употребление в пищу мюсли, заваренных кипятком хлопьев и каш из цельного овса позволяет регулировать жировой обмен, избавить организм от шлаков и снизить уровень сахара в крови. Экстракт овса и овсяное масло повсеместно используется в качестве добавки в косметические средства, в том числе и солнцезащитные средства, а в спа-салонах овес используют для обертываний и ванн.
Овсяное обертывание
Распаренные и измельченные хлопья овса в сочетании с зеленым чаем делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами, а в сочетании с другими антицеллюлитными процедурами позволяют быстрее убрать «апельсиновую корку». Чтобы во время процедуры сохранить особый температурный режим и усилить воздействие натуральных компонентов, обработанные лечебным составом участки обертывают пленкой. Пленка должна накладываться плотно, но при этом не сдавливать кожу, чтобы не ухудшить кровообращение.
Овсяная ванна
На 10 литров воды потребуется 1 кг неочищенного овса. Для приготовления настоя надо залить овес водой, поставить на огонь, довести до кипения и варить 20-30 минут. После остывания отвар процедить и влить в ванну с водой температуры парного молока. Время пребывания в овсяной ванне - 20 минут. Овсяная ванна благотворно влияет на состояние кожи, борется с сухостью кожи и отлично снимает усталость.
Зерна овса отличаются оптимальным процентным соотношением углеводов, белков и витаминов комплекса В. По содержанию белков овес занимает второе место после гречки. Регулярное употребление в пищу мюсли, заваренных кипятком хлопьев и каш из цельного овса позволяет регулировать жировой обмен, избавить организм от шлаков и снизить уровень сахара в крови. Экстракт овса и овсяное масло повсеместно используется в качестве добавки в косметические средства, в том числе и солнцезащитные средства, а в спа-салонах овес используют для обертываний и ванн.
Овсяное обертывание
Распаренные и измельченные хлопья овса в сочетании с зеленым чаем делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами, а в сочетании с другими антицеллюлитными процедурами позволяют быстрее убрать «апельсиновую корку». Чтобы во время процедуры сохранить особый температурный режим и усилить воздействие натуральных компонентов, обработанные лечебным составом участки обертывают пленкой. Пленка должна накладываться плотно, но при этом не сдавливать кожу, чтобы не ухудшить кровообращение.
Овсяная ванна
На 10 литров воды потребуется 1 кг неочищенного овса. Для приготовления настоя надо залить овес водой, поставить на огонь, довести до кипения и варить 20-30 минут. После остывания отвар процедить и влить в ванну с водой температуры парного молока. Время пребывания в овсяной ванне - 20 минут. Овсяная ванна благотворно влияет на состояние кожи, борется с сухостью кожи и отлично снимает усталость.