Советы красоты из книги Сюзан Кубелки
Я не большая поклонница современных женских романов. Прочитать эту книгу я решилась после того как случайно наткнулась на рецепт волшебного крема от морщин, с ссылкой на эту самую книгу. Естественно, у меня это вызвало любопытство. Итак, книга называется "Мадам придет позже"Замечательная книга в плане рекомендаций по уходу за кожей. Главной героине 42 года, но про себя она говорит,что ей не дашь и 30 лет(мечта любой женщины!)
Вот ее секреты, которые делают ее моложе, и которые, беру на себя смелость, я буду комментировать.
"Легкий душ, ополаскиваю лицо сначала горячей, потом холодной водой и затем настоем ромашки.Кожа под глазами уже разгладилась.Кремом сегодня мазаться не буду.Иногда коже надо дать поголадать, иначе поры чрезмерно расширяются."
Легкий душ освежает, с этим не поспоришь. Контрастные ванночки для лица - замечательное средство для восстановления кожи, ее лифтинга и здорового цвета. Так же прекрасно можно сделать и контрастные компрессы. Настой ромашки, действительно сильное омолаживающее средство. И иногда следует коже давать отдыхать от ночных тяжелых кремов.
"Я в хорошей форме! Кожа гладкая, потому что свои крема я делаю сама и ем только здоровую пищу! Никакой рыбы, никакого мяса,много овощей,орехов и фруктов. И это оплачивается сторицей! "
Здоровая пища - это конечно хорошо для цвета кожи и для фигуры вообщем. Но совсем отказываться от мяса и рыба, я бы не рекомендовала. Скажу так, что по коже можно определить как много человек есть мясо, кто его не ест вообще, должен задуматься о дополнительных способах чтобы сохранить упругость кожи.
"Я ложусь на пол и отжимаюсь 10 раз. Это хорошо для груди"
Да, да и еще раз да. Но можно и не ложиться, а подойти к стенке и сделать отжимания стоя. И не 10 раз, а 25. Это действительно и для груди хорошо, и для женщин любого возраста. Кстати не только грудь, но и кожа на руках подтянется.
"Утром пью только фруктовые соки, это выводит шлаки. Днем и вечером пью овощные соки.Это восстанавливает. Ем лесные орехи и салат, выжимаю яблоки, груши, киви, виноград, сливы,морковь, репу, сельдерей - одно удовольствие.Я не голадаю ни секунды, полна сил, настроение поднимается на глазах и уже на третий день я выгляжу лучше. Веки больше не отекают по утрам,темные круги исчезли под глазами.Подбородок опять упругий. Живот исчез УРА!"
Это самый действенный и вкусный рецепт очищения организма. Не надо мучить себя ненавистными безвкусными кашами из круп, заливать литры кефира или голодать сутками. Действительно на любой вкус можно подобрать сок. Организм не голодает, а получает все необходимые витамины. Одно условие соки должны быть свежевыжатыми.
"Делаю масляные укутывания для волос, пользуюсь мягким шампунем смешанным с яйцом и споласкиваю волосы водой и пивом."
Масляные обертывания очень полезны для волос. Любое масло, лучше оливковое или масло репейника чуть -чуть подогреть и нанести на волосы. Укутать теплым полотенцем и держать так несколько часов. После в любой любимый ваш шампунь добавить яйцо,размешать и полученным средством промыть волосы от масла. Следите, чтобы вода не была слишком горячей, яйцо может свариться на волосах. После уже чистые волосы ополоснуть пивом и водой, смешанном в равном количестве. Это придаст блеск волосам. Запах пива улетучивается быстро.
"Изготавливаю свой знаменитый крем против морщин. Который за неделю разгладит самую плохую кожу. Секрет моей гладкой красивой кожи идеально прост - майонез с настоем из ромашки.Ромашка разглаживает кожу как горячим утюгом.А майонез придает ей упругость. Делаю майонез из миндального масла и половинки желтка. Это очень просто.Добавляю туда настой ромашки пока не загустеет. Туда же немного морской соли и каплю меда.Растапливаю на водяной бане две кофейные ложечки вазелина.Когда он становится жидким и чуть отстывает добавляю к нем майонез и размешиваю ручным миксером.Еще теплым сливаю в маленький горшочек и ставлю в холодильник. Чере 5 минут все манипуляции закончены."
Здесь все понятно, рецепт описан очень подробно. Попробовала сделать этот крем, очень приятный и нежный. Хорошо впитывается. Насчет идеального средства от морщин судить пока не берусь. Нет морщин в наличии чтобы до конца оценить достоинства этого крема.
"Вечером ополаскиваю лицо ромашкой, беру немного крема втираю его во влажную кожу.Потом вбиваю его пальцами досуха.Освежает великолепно! Когда бы кожу не стянуло, я повторяю процедуру. Через 4 дня шелушение исчезает,мелкие морщинки тоже,большие поры закрываются, я выгляжу розовой и свежей."
Замечательная техника нанесения питательного крема. Кожа должна быть чуть влажной. Пусть это будет после ромашки или привычного вам лосьона для лица. Это усилит действие крема.
"Большим и указательным пальцами массирую свои брови,все время в одном управлении - от переносицы к вискам,семь - восемь раз, пока не покраснеет кожа. Потом с закрытыми глазами расчесываю брови щеткой.Это расслабляет маленькие мышцы, образующие морщинки. Снимает напряжение со лба и разглаживает его."
Самомассаж от морщин на лбу, попробуйте движения простые и действительно расслабляют мышцы, а также и головные боли уходят.
"Теперь это должно стать ежевечерней процедурой перед сном.И каждый раз когда сморщу лоб. Ведь морщины делаешь себе сама неправильной мимикой."
Да мы не следим за своей мимикой, отсюда и морщинки. И конечно же регулярность дает результаты.
"При черных мыслях железы выбрасывают яды и это отражается на лице.Тот кто злобно думает, злобно и выглядит. Ненавидящий становится уродливым!"
Когда человек чем-то недоволен или зол, у него появляется непроизвольно неприятная гримаса на лице. Кожа запоминает все, и если эта гримаса появляется на лице часто, то кожа подстраивается под нее. Подумайте об этом и поменьше вам морщин.