Путь художника. Внимание
Одно из самых больших изменений, которое происходит на "Пути художника" - это тренировка особого внимания к миру вокруг.
Часто этому способствует душевная боль утраты. Когда в нашей жизни настаёт "плохое время", мы можем ухватиться за что-то красивое "здесь и сейчас" - и так уцелеть.
Вот что пишет Джулия Кэмерон:
"Я замечаю, что, ведя речь о внимании, то и дело пишу о боли. Это не случайно. Может, у других это не так, но меня именно боль научила быть внимательной. Именно тогда, когда будущее казалось слишком ужасающим, чтобы вглядываться в него, а прошлое - слишком мучительным, чтобы о нем вспоминать, я выработала способность быть внимательной к настоящему. Только в протекающем мгновении я чувствовала себя в безопасности. По отдельности каждый миг всегда был терпим. В каждый такой миг у всех все всегда хорошо. Вчера мог распасться брак. Завтра может сдохнуть кошка. Долгожданный звонок от любимого может так и не раздаться. Но в данное мгновение, именно сию секунду, все хорошо. Я вдыхаю и выдыхаю. Осознав это, я начала замечать красоту каждого мига".
