Легкий обед «по диетологу»
Несколько раз в неделю я выбираюсь из дома в центр, чтобы пообедать с друзьями. Да, да. Это те самые обеды с которых я приношу новые животрепещущие истории - посты. Но речь не об этом.
Множество раз мне говорили, что вот, мол, удобно придерживаться диеты сидя дома. На самом деле соблюдать нормальный план питания можно где угодно. Стоит привыкнуть читать состав блюд, которые заказываешь и смело "редактировать" все, что тебя в них не устраивает.
[что это она там ест]
На улице было ужас как холодно и я заказала глинтвейн с клубникой и медом.
В некоторых местах в глинтвейн добавляют сахар, уточняйте у официанта.
Телятина и курица гриль - 160гр.
Дудляш (овощи запеченые на мангале) - 200гр.
Аджика
На десерт - апельсиновый чай.
В нем должны были быть - сироп и сахар, но от них я отказалась.
И все равно было очень вкусно.
А чем вы собираетесь сегодня обедать?
Берете еду с собой из дома или ходите в кафе?
один мой вкусный день. что есть чтобы похудеть?
Множество раз мне говорили, что вот, мол, удобно придерживаться диеты сидя дома. На самом деле соблюдать нормальный план питания можно где угодно. Стоит привыкнуть читать состав блюд, которые заказываешь и смело "редактировать" все, что тебя в них не устраивает.
[что это она там ест]
На улице было ужас как холодно и я заказала глинтвейн с клубникой и медом.
В некоторых местах в глинтвейн добавляют сахар, уточняйте у официанта.
Телятина и курица гриль - 160гр.
Дудляш (овощи запеченые на мангале) - 200гр.
Аджика
На десерт - апельсиновый чай.
В нем должны были быть - сироп и сахар, но от них я отказалась.
И все равно было очень вкусно.
А чем вы собираетесь сегодня обедать?
Берете еду с собой из дома или ходите в кафе?
один мой вкусный день. что есть чтобы похудеть?