Игра в психологию
Получил недавно рассылку популярных страниц действующих психологов, сижу читаю, что там рассказывают.
Сразу оговоримся это не энтертейнеры, вроде атова и овского, а те, кто вроде бы работает с людьми.
И вот, какой парадокс: чем популярнее страница, тем более она наполнена мысленной жвачкой и играми в психологию.
Все вы знаете такие статьи в стиле "домашнее насилие, что делать" или "тест: как вы общаетесь", "быть сильной женщиной, что это значит".
Я по прежнему не даю советов, но предлагаю: вместо потребления такого контента займитесь лучше тем что вам по настоящему нравится. Прям натурально, вязание, прогулка... Такие статьи и ролики - это жвачка, которая в трудные моменты как бы снимает с вас ответственность. В духе, ну вот, я же чего-то прочитал, в чем-то разобрался... Не разобрался! Мы ж тут в политике, психологии и воспитании детей все специалисты да?
Игра в психологию, в полном соответствии со стариком Э. Берном это способ структурирования времени. С таким же успехом можете сыграть в игру "Лодка", это когда люди хвастаются друг перед другом машиной или смартфоном и обсуждают у кого какой показатель лучше.
С чего вы взяли, что пройдя очередной тест вы получаете преимущество перед собой вчерашним, который вляпался? То-то! А связав варежки - очень даже.
Представьте себе, перед вами автомобиль, который не заводится, что делать? Ну конечно подходить к окружающим, спрашивать, "а у тебя было такое?", "а что посоветуешь?", "а помнишь ты тоже пытался завести прошлой зимой?". Потом можно позвонить знакомому механику, и сказать: "у меня тут сначала тыц тыц тыц, потом чпык чпык чпык, - что это?". Забавно?
Так вот, человек, сталкиваясь с внутренней субъективной проблемой также поступает. Посоветоваться с близкими или не очень, почитать статейки. Попробовать даже технику какую-то сделать по видео из интернета.
Вообще, это нормально: «Центр, прием, тут человек вывалился из комфортной зоны и хочет обратно». Такой службы пока не придумали.
Самому думать в этот момент очень тяжело, а иногда и «хочется немножко пострадать». Я его очень понимаю. Сам списывал неделю болящую голову и ноющую челюсть на недосып, лишь бы не ходить к стоматологу.
Так что, внимание! Все с нами нормально. Хочется играть в психологию - играем. Только когда наиграетесь, и надо будет что-то уже делать, поработайте лучше с практическим психологом. Это такой специалист по внутренним проблемам. Делает из «ух ёбт» и «ай-ай-ай», «ну ничего, бывает» или «о, я тоже так хочу» и «мне - можно».