Leave a comment

sliger July 11 2024, 19:10:12 UTC
Хм. Эдак доберутся до палеодиеты. Надо ещё заставить за "мамонтом" бегать

Reply

copperkettle78 July 14 2024, 05:21:00 UTC

Лишь бы помогало. Надеюсь, хотя бы кето исследуют хорошо и стратифицируют пациентов, чтобы понять, кому лучше поможет

Reply

sliger July 14 2024, 06:24:39 UTC
Не исключено что диета и образ жизни вполне способны вправить мозги до относительной нормы.

Reply

copperkettle78 July 15 2024, 07:33:16 UTC

К сожалению, мне не помогает. На идеальной диете сижу с весны 2000 года, бегаю по 1000 км в год на пробежках с 2012 года, в этом году пробежал 500 км, на велосипеде проехал уже 3500 км. Потерял способность быстро переводить тексты в ноябре 2020 года, не мог сосредоточиться настолько, что даже ИП закрывал несколько месяцев - т.к. нужно было составить план действий, а это очень легкая процедура. Благодаря добавлению метилфолата к венлафаксину смог возобновить работу в марте 2024, но лишь доставщиком еды. Переводил раньше по 20 страниц сложного текста в день на английский, сейчас 1 страницу с трудом переведу на русский за весь день.

Reply

copperkettle78 July 15 2024, 07:34:50 UTC

Записываю все, что делаю, на бумажках в виде дневника времени, чтобы хотя бы заставить себя мыть полы, бегать на пробежку, и бессистемно читать новости нейропсихиатрии - это мне интересно, но голова быстро устает и я переключаюсь в какой-то режим сохранения электроэнергии, как ноутбук, к которому 10 минут не прикасались.

Reply

copperkettle78 July 15 2024, 07:36:01 UTC

Беру крохотные заказы по переводу на английский от знакомого психиатра, который знает, что я очень медленно перевожу. Эти переводы меня так выматывают, а раньше я бы сходу просто напечатал этот перевод.

Reply

sliger July 15 2024, 08:44:32 UTC
Ковид?

Reply

copperkettle78 July 16 2024, 03:36:02 UTC

Нет. Я перестал себя психически нормально чувствовать летом 1993 года, в 15-летнем возрасте, поэтому и веду этот блог с нулевых годов. В 2000 году при подготовке к пересадке роговицы (кератоконус) было очень плохо, боль дикая в левой руке, хромота на левую ногу, боль в пояснице. Нашли "диабет", который в 2023 оказался несуществующим. В 2010 году был инсультоподобный приступ, после которого не мог 2 года читать - поэтому и бросил вести этот блог. Становилось дурно и были неврологические (левая сторона тела, закупорка внезапная ушей) приступы при чтении, при начале приема пищи. Делали МРТ - нашли безобидную шванному в левом кавернозном синусе, она не выросла с 2010 по 2024 ни на миллиметр (2 на 1 см, обвивает тройничный нерв, вдается в глазную щель, из-за этого, вероятно, левый глаз сейчас чуть больше выдвинут вперед).

Я не понимал, отчего эти приступы, т.к. на МРТ ничего криминального не было.

В период с 2012 года, после перевода на микродозы инсулина, по 20 апреля 2018 было великолепно - можно было заниматься спортом, ходить в походы ( ... )

Reply

copperkettle78 July 16 2024, 03:39:25 UTC

Веду дневник времени подробный с начала нулевых, потому что трудно сосредоточиться. На всякий случай вел его даже в 2012-2018, когда чувствовал себя хорошо. Веду дневник психического состояния несколько месяцев уже в этом году. Надеюсь пройти психотерапию, если будут деньги.

Reply

copperkettle78 July 16 2024, 03:42:41 UTC

Боль дикая была в 2000 году в левой руке всего пару раз, приступами, а в основном была пульсирующая боль или боль, возникающая при попытке сосредоточиться, что-до сильно обдумать, спланировать. Сейчас тоже бывает иногда пульсирующая боль и просто боль в левой руке либо тяжесть в левом плече при попытке напрячь мышление. Усиливается при попытках бросить инсулинотерапию, особенно после углеводной пищи. Но при этом можно бегать на пробежку, например. Правда, через неделю после инсулина начинаю выдыхаться на пробежках, перехожу на шаг, хотя нагружаю себя углеводами (мед) и сахар крови в норме.

Reply

sliger July 16 2024, 11:08:45 UTC
Ого как все сложно. Желаю вам поправиться и что бы хуже не становилось.

Reply


Leave a comment

Up