Hard reset
Большущий минус практики отключения мозга на выходных в целях регенерации сил на предстоящую рабочую неделю заключается в том, что в случае острой необходимости практически невозможно склонить к умственной активности мозг, находящийся в состоянии темпоральной релаксации. Или это дело практики?
Увы, практики нет. Пять лет учебы в универе ни разу не дали возможности испытать красоту отдыха выходного дня на себе (за исключением каникул). И только сейчас я учусь отдыхать не потому, что лень работать, а потому, что если не будешь отдыхать, то сломаешься и работать будет некому.
Большим откровением лета 2010 года было осознание того, как же Бог все чудесно устроил: шесть дней работай, седьмой - отдыхай. Осознание пришло после двух месяцев в режиме физического труда шесть дней в неделю с шести утра до заката. Но то был труд физический. А при физической усталости рецепт отдыха очень прост: поел, поспал.
Как же научиться отдыхать головой?
Увы, практики нет. Пять лет учебы в универе ни разу не дали возможности испытать красоту отдыха выходного дня на себе (за исключением каникул). И только сейчас я учусь отдыхать не потому, что лень работать, а потому, что если не будешь отдыхать, то сломаешься и работать будет некому.
Большим откровением лета 2010 года было осознание того, как же Бог все чудесно устроил: шесть дней работай, седьмой - отдыхай. Осознание пришло после двух месяцев в режиме физического труда шесть дней в неделю с шести утра до заката. Но то был труд физический. А при физической усталости рецепт отдыха очень прост: поел, поспал.
Как же научиться отдыхать головой?