10 испытанных мною способов избавиться от головной боли
Как человек, страдающий мигренью (на самом деле это ужасно, когда болит голова), я перепробовала все способы избавиться от головной боли.
Итак⬇️⬇️⬇️
1. Выпить чашку кофе. Есть такие советчики, которые при каждом удобном случае говорят про кофе. Не помогает.
2. Выпить чашку крепкого, сладкого и чёрного чая. Эффект на 30 минут, но проходит, да. Потом снова пьётся кружка чая. При низком давлении самое то.
3. Съесть кусочек сыра, селедки или дольку чеснока. Не помню какая тётя мне это советовала, но фишка в том, что если давление низкое и голова болит, то нужно съесть что-то соленое. Ну, честно, не особо помогает. Если только сахар в крови падает и нужно что-то сожрать. Именно сожрать.
4. Съесть шоколадку. Тоже не особо, но кратковременный эффект есть.
5. Холодное полотенце на голову. Без комментариев.
6. Горячие душ. Тоже не совсем то. Особенно при наличии ВЧД и низкого давления.
7. Уснуть. Хороший способ: лежать и не двигаться, но так можно многое пропустить.
8. Массаж. Очень хороший метод. Мне помог, надо повторить.
9. Выпить обезболивающее. Самый действенный способ. Но временный: таблеточки причину не убирают, а только глушат боль. Поэтому добро пожаловать на приём к врачу.
10. Перестать думать и нервничать. О, да. Все болезни от нервов, то бишь психосоматика.
Но все равно поход к врачу необходим.
Итак⬇️⬇️⬇️
1. Выпить чашку кофе. Есть такие советчики, которые при каждом удобном случае говорят про кофе. Не помогает.
2. Выпить чашку крепкого, сладкого и чёрного чая. Эффект на 30 минут, но проходит, да. Потом снова пьётся кружка чая. При низком давлении самое то.
3. Съесть кусочек сыра, селедки или дольку чеснока. Не помню какая тётя мне это советовала, но фишка в том, что если давление низкое и голова болит, то нужно съесть что-то соленое. Ну, честно, не особо помогает. Если только сахар в крови падает и нужно что-то сожрать. Именно сожрать.
4. Съесть шоколадку. Тоже не особо, но кратковременный эффект есть.
5. Холодное полотенце на голову. Без комментариев.
6. Горячие душ. Тоже не совсем то. Особенно при наличии ВЧД и низкого давления.
7. Уснуть. Хороший способ: лежать и не двигаться, но так можно многое пропустить.
8. Массаж. Очень хороший метод. Мне помог, надо повторить.
9. Выпить обезболивающее. Самый действенный способ. Но временный: таблеточки причину не убирают, а только глушат боль. Поэтому добро пожаловать на приём к врачу.
10. Перестать думать и нервничать. О, да. Все болезни от нервов, то бишь психосоматика.
Но все равно поход к врачу необходим.