С небольшими изменениями памятка по психическим защитам
взято отсюда
Исходные условия: Я злюсь на человека и хочу послать его нахер.
Здоровая реакция: Я посылаю человека нахер.
Интроекция: Хорошие люди никого не посылают нахер. Я - хороший, мне нельзя.
Проекция: Э, да он явно хочет послать меня нахер! И сейчас пошлёт!
Конфлюэнция: Он должен сам всё понять и уйти нахер. Без моих подсказок.
Дефлексия: Понимаешь, брат, тут такое дело, в общем, если рассмотреть сложившуюся ситуацию объективно и беспристрастно, одним из аспектов актуальной тенденции может являться взаимная инконгруэнтность субъектов взаимодействия... Да, кстати, Шопенгауэр по этому поводу говорил, что...
Ретрофлексия: Я молча иду нахер сам.
Рефлексия: А действительно ли я хочу послать его нахер? Или я должен прощать всех и сам идти нахер? А есть ли смысл посылать его нахер, когда можно пойти самому?
Интроспекция: Какое любопытное чувство я испытываю! А вот так оно отражается в напряжении мышц... В связи с этим у меня всплывают вот такие ассоциации... и вот эти детские воспоминания... О, точно! В точности такой же случай был со мной в возрасте четырёх лет! Я тогда послал нахер папу, и папа отлупил меня ремнём.
Отрицание: Нет никакого нахера. Не бывает такого слова.
Обесценивание: Да кто он такой, чтобы я посылал его нахер? И кто я такой, чтобы посылать его нахер? И что толку посылать нахер...
Нарциссическое расстройство: Или я его нахер, или он меня! Третьего не дано.
Посттравматическое расстройство: Что, нахер? Опять нахер?! Ааааа!
Клуб анонимных нахеристов: Меня зовут Джон, и я, когда злюсь, хочу всех послать нахер....
Исходные условия: Я злюсь на человека и хочу послать его нахер.
Здоровая реакция: Я посылаю человека нахер.
Интроекция: Хорошие люди никого не посылают нахер. Я - хороший, мне нельзя.
Проекция: Э, да он явно хочет послать меня нахер! И сейчас пошлёт!
Конфлюэнция: Он должен сам всё понять и уйти нахер. Без моих подсказок.
Дефлексия: Понимаешь, брат, тут такое дело, в общем, если рассмотреть сложившуюся ситуацию объективно и беспристрастно, одним из аспектов актуальной тенденции может являться взаимная инконгруэнтность субъектов взаимодействия... Да, кстати, Шопенгауэр по этому поводу говорил, что...
Ретрофлексия: Я молча иду нахер сам.
Рефлексия: А действительно ли я хочу послать его нахер? Или я должен прощать всех и сам идти нахер? А есть ли смысл посылать его нахер, когда можно пойти самому?
Интроспекция: Какое любопытное чувство я испытываю! А вот так оно отражается в напряжении мышц... В связи с этим у меня всплывают вот такие ассоциации... и вот эти детские воспоминания... О, точно! В точности такой же случай был со мной в возрасте четырёх лет! Я тогда послал нахер папу, и папа отлупил меня ремнём.
Отрицание: Нет никакого нахера. Не бывает такого слова.
Обесценивание: Да кто он такой, чтобы я посылал его нахер? И кто я такой, чтобы посылать его нахер? И что толку посылать нахер...
Нарциссическое расстройство: Или я его нахер, или он меня! Третьего не дано.
Посттравматическое расстройство: Что, нахер? Опять нахер?! Ааааа!
Клуб анонимных нахеристов: Меня зовут Джон, и я, когда злюсь, хочу всех послать нахер....