Начать с одежды
Со вчерашнего дня, с понедельника, начала возить Руби на утренние пробежки в лесопарк. Идея родилась в конце прошлой недели -- Руби подросла, стала более активной и выносливой, ей нужны настоящие физические нагрузки; просто гулять по микрорайону на поводке -- этого уже недостаточно. Идея начать бегать лежала на поверхности, и я за неё уцепилась.
Раньше я регулярно и много бегала -- по часу шесть раз в неделю на пике своей беговой формы. При этом так никогда и не полюбила это, делала через силу.
Ну вот решила начать это делать опять, и начала это с обдумывания одежды, конечно же. Я буду это делать, окей. Следущий вопрос -- в какой одежде я буду это делать?
Достала кроссовки, купленные пару лет тому назад по другому совсем поводу. Они просто всё это время лежали в коробке. Кроссовки так себе, но для начала сойдут и такие. Достала леггинсы и поняла, что они не подходят из-за отсуствия карманов -- мне нужен хотя бы один карман для ключей. Достала шорты. Sports bra. Майку. Всё это в субботу померяла, повертелась перед зеркалом и походила в таком прикиде в доме минут пять. И дальше оно уже само собой сложилось и развилось в новую рутину.
Одежда -- это такая смычка теории с практикой. Если надо нечто новое начать, но не вполне понятно, с какого конца и как к этому подступиться, чтобы внедрить это нечто на практике, можно начать с обдумывания одежды.
Раньше я регулярно и много бегала -- по часу шесть раз в неделю на пике своей беговой формы. При этом так никогда и не полюбила это, делала через силу.
Ну вот решила начать это делать опять, и начала это с обдумывания одежды, конечно же. Я буду это делать, окей. Следущий вопрос -- в какой одежде я буду это делать?
Достала кроссовки, купленные пару лет тому назад по другому совсем поводу. Они просто всё это время лежали в коробке. Кроссовки так себе, но для начала сойдут и такие. Достала леггинсы и поняла, что они не подходят из-за отсуствия карманов -- мне нужен хотя бы один карман для ключей. Достала шорты. Sports bra. Майку. Всё это в субботу померяла, повертелась перед зеркалом и походила в таком прикиде в доме минут пять. И дальше оно уже само собой сложилось и развилось в новую рутину.
Одежда -- это такая смычка теории с практикой. Если надо нечто новое начать, но не вполне понятно, с какого конца и как к этому подступиться, чтобы внедрить это нечто на практике, можно начать с обдумывания одежды.