Смузи из киви
Очень вкусный, свежий, богатый витамином «С» коктейль, который непременно придется по вкусу всем членам вашей семьи! Благодаря полезным свойствам киви, такой напиток великолепно воздействует на обменные процессы в организме, а также укрепляет иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы.
photo and cooked by cooking_time
2 порции
Ингредиенты:
- 4 спелых киви
- 250 г натурального йогурта
- ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока (1 крупный апельсин)
- 1 столовая ложка меда
- 1 стакан льда
Объем стакана 250 мл.
Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленного подавать.
Приятного аппетита! :)
Посмотреть этот рецепт на сайте кулинарного проекта Braun.
photo and cooked by cooking_time
2 порции
Ингредиенты:
- 4 спелых киви
- 250 г натурального йогурта
- ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока (1 крупный апельсин)
- 1 столовая ложка меда
- 1 стакан льда
Объем стакана 250 мл.
Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленного подавать.
Приятного аппетита! :)
Посмотреть этот рецепт на сайте кулинарного проекта Braun.