Позволь себе немного лишнего (один очень мудрый педагог актерского мастерства )
Самое главное состояние, которое мы вырабатываем - называется состоянием позволения. В народе это называется состоянием свободы. Нам это не очень подходит, потому что за понятием свободы закрепились значение «хаос», «беспорядок», «вседозволенность». Поэтому у нас - состояние позволения. Наличие этого состояния проверяется на очень простом примере - примере знакомства с человеком противоположного пола.
Предположим, у вас есть потребность познакомиться с кем-то, даже у меня есть эта потребность, хоть я и женат. Я иду по улице и хочу познакомиться с дамой. Можно подойти и спросить, как ее зовут, - это штамп номер 1, у этой дамы это сегодня уже пять раз спрашивали. Ладно, подойду и спрошу, сколько сейчас времени, - штамп номер 2, я уже у нее десятый сегодня. Нет, лучше подойти, взять ее под локоток и спросить, не свалилась ли она сегодня ночью с Луны, потому что вчера днем я ее еще не видел на этой планете. Вроде ничего, да? Хотя вы и понимаете, что это штамп номер 3.
Что мне мешает подойти и познакомиться по одному из этих сценариев? Конечно, внутренний монолог: «У тебя ничего не получится», «Тебя сейчас пошлют. Помнишь, на прошлой неделе послали?», «Тебе сейчас дадут пощечину. Помнишь, при тебе уже одному мужику дали пощечину?», «Ты видел, какая погода сегодня? Явно, магнитные бури, в такую погоду не знакомятся», «Ты не в форме…Да ты никогда не форме», и, наконец, спасительное: «Попробую завтра». Чтобы мужчине оправдать свое поведение, мужчина применяет такую откатную программу: «Да и она слишком уродлива, чтобы с ней знакомиться».
Заметили, когда у мужчины все хорошо, уродливых женщин нет, они появляются только тогда, когда мужчине надо оправдаться. А женщины откатываются при помощи такой программы: «Мужчина должен подходить первым». Кто вам сказал? Мама. А ей кто сказал? Ее мама. Говорят, что это традиция, и даже культура. Вы знаете, все традиции уже нарушили. Женщины сели в машины и взяли мобильные телефоны. Женщины управляют бизнесом, не хуже мужчин. Политикой тоже управляют. Тогда давайте играть в одни и те же игры. Но женщины говорят: «Нет». Как будто вокруг одни Алены Делоны, готовые наброситься на каждую проходящую женщину. А зажатых мужчин ровно столько, сколько зажатых женщин. Заметьте: это не значит, что он плохой мужчина.
Но женщина ждет. Неделю, месяц, год, десять лет. Потом ей приходит мысль об испорченной карме, о проклятии в четвертом поколении, о неработающей чакре, которая отвечает за эти вопросы. Либо приходит на ум легенда, которую тоже придумали, чтобы не позволять себе, - о второй половинке, которая где-то еще созревает. Один психолог ответил на это так: «В этом мире два миллиарда ваших половинок». Разного роста, национальности, цвета кожи и примерно вашего возраста. Но для того, чтобы ни с кем не знакомиться, мы придумываем, что где-то есть эта половинка, обязательно есть. Вокруг огромное количество одиноких людей, так почему бы двум одиночествам не соединиться? Нет, они себе этого не позволяют.
У нас в Школе работает секретаршей молоденькая девушка, которая постоянно мне твердит, что ее никто не любит. Однажды она меня доконала, и я ей говорю: «Слушай, Ань, а ты не пробовала себя предлагать?». По-нормальному, раз так хочется любви, раз хочется семьи, мужа или друга. Подойти на улице к молодому человеку и сказать ему: «Вы знаете, так хочется любви». Пусть даже он и не скажет, что готов помочь. Великая культура позволения - это еще позволить себе принять «нет». Кто сказал, что все должны вам помогать? Он возможно скажет «нет», но он первый, а сто первый скажет: «Девушка, вы знаете, а давайте попробуем», и вы увидите нормальное лицо. Но вы этот день могли бы просидеть дома, сокрушаясь об отсутствии вашей второй половинки.
Вопрос не в испорченной карме или чакре, а в том, что я не могу себе позволить подойти к человеку и сказать ему, что я от него хочу. Потому что я не знаю, что я хочу. Желание бывает такое: «Я хочу большого, светлого и пушистого», - ну подарят вам плюшевую игрушку на день рождения. Потому что непонятно, что такое - большое, надежное и чистое. Небо? Понимаете, механизм сознания работает очень четко, вы формулируете, что вам нужно, и вы это получаете. А мы ставим неточные задачи и не можем получить от жизни то, что хотим.
С помощью этих примеров я хочу вам показать, что состояние позволения - это великое состояние, которое ведет нас к успеху на сцене или в жизни. Кстати, что касается сцены, то это - выйти и сейчас сплясать польку-бабочку. Изобразить любую вещь. Пошалить. Представьте, что вы сейчас выходите на середину комнаты и танцуете бабочку. У вас сразу же включается внутренний монолог: «Еще не то обо мне подумают». Это и есть непозволение. А каких мощных страстях на сцене может идти речь, если человек не может выйти и сплясать здесь бабочку?
Позволения не хватает объяснить начальнику, что ваш труд стоит гораздо дороже, чем вы получаете. Ведь надо подойти и объяснить: не орать, не в кулуарах шептать. Здесь, правда, возникает вопрос: а действительно ли он стоит дороже? Позволения не хватает объяснить близким, что пора бы общаться по-человечески, а не орать друг на друга. Объяснить друзьям, что пора заняться каким-то интересным и серьезным делом. Объяснить людям, которым вы что-то продаете и куда-то призываете, что вы хотите от них и куда зовете. Позволения не хватает, чтобы поменять работу, если уже получил сигнал, что на этой работе уже ничего хорошего больше не будет. На что менять? Задайте этот вопрос мозгу и спите спокойно. Он вам предложит. А если вы сказали: «На что менять? Это невозможно!», - это как будто вы включили компьютер и - выключили. Позволения не хватает покинуть круг друзей, когда вы понимаете, что вы его переросли. Позволения не хватает выйти на сцену и чувствовать себя свободно.
Когда вы здесь выходите на сцену, используя специальное состояние, которое мы с вами нарабатываем на занятиях, вы здесь на сцене начинаете страдать, ненавидеть, истерить, любить, орать, шептать, петь. При этом вы позволяете себе то, что вам якобы не нужно в жизни. Представляете, выходит взрослый человек на сцену и говорит: «Быть или не быть?». Это маразм с позиций разума. Или бабочку танцует. Ненормальный! Но это с позиций разума. Мы же в нашей школе нарабатываем специальное состояние, которое ваше сознание запоминает и автоматически транслирует его на все ваше поведение в жизни. И это делает ваше состояние в жизни комфортным, игровым.
Предположим, у вас есть потребность познакомиться с кем-то, даже у меня есть эта потребность, хоть я и женат. Я иду по улице и хочу познакомиться с дамой. Можно подойти и спросить, как ее зовут, - это штамп номер 1, у этой дамы это сегодня уже пять раз спрашивали. Ладно, подойду и спрошу, сколько сейчас времени, - штамп номер 2, я уже у нее десятый сегодня. Нет, лучше подойти, взять ее под локоток и спросить, не свалилась ли она сегодня ночью с Луны, потому что вчера днем я ее еще не видел на этой планете. Вроде ничего, да? Хотя вы и понимаете, что это штамп номер 3.
Что мне мешает подойти и познакомиться по одному из этих сценариев? Конечно, внутренний монолог: «У тебя ничего не получится», «Тебя сейчас пошлют. Помнишь, на прошлой неделе послали?», «Тебе сейчас дадут пощечину. Помнишь, при тебе уже одному мужику дали пощечину?», «Ты видел, какая погода сегодня? Явно, магнитные бури, в такую погоду не знакомятся», «Ты не в форме…Да ты никогда не форме», и, наконец, спасительное: «Попробую завтра». Чтобы мужчине оправдать свое поведение, мужчина применяет такую откатную программу: «Да и она слишком уродлива, чтобы с ней знакомиться».
Заметили, когда у мужчины все хорошо, уродливых женщин нет, они появляются только тогда, когда мужчине надо оправдаться. А женщины откатываются при помощи такой программы: «Мужчина должен подходить первым». Кто вам сказал? Мама. А ей кто сказал? Ее мама. Говорят, что это традиция, и даже культура. Вы знаете, все традиции уже нарушили. Женщины сели в машины и взяли мобильные телефоны. Женщины управляют бизнесом, не хуже мужчин. Политикой тоже управляют. Тогда давайте играть в одни и те же игры. Но женщины говорят: «Нет». Как будто вокруг одни Алены Делоны, готовые наброситься на каждую проходящую женщину. А зажатых мужчин ровно столько, сколько зажатых женщин. Заметьте: это не значит, что он плохой мужчина.
Но женщина ждет. Неделю, месяц, год, десять лет. Потом ей приходит мысль об испорченной карме, о проклятии в четвертом поколении, о неработающей чакре, которая отвечает за эти вопросы. Либо приходит на ум легенда, которую тоже придумали, чтобы не позволять себе, - о второй половинке, которая где-то еще созревает. Один психолог ответил на это так: «В этом мире два миллиарда ваших половинок». Разного роста, национальности, цвета кожи и примерно вашего возраста. Но для того, чтобы ни с кем не знакомиться, мы придумываем, что где-то есть эта половинка, обязательно есть. Вокруг огромное количество одиноких людей, так почему бы двум одиночествам не соединиться? Нет, они себе этого не позволяют.
У нас в Школе работает секретаршей молоденькая девушка, которая постоянно мне твердит, что ее никто не любит. Однажды она меня доконала, и я ей говорю: «Слушай, Ань, а ты не пробовала себя предлагать?». По-нормальному, раз так хочется любви, раз хочется семьи, мужа или друга. Подойти на улице к молодому человеку и сказать ему: «Вы знаете, так хочется любви». Пусть даже он и не скажет, что готов помочь. Великая культура позволения - это еще позволить себе принять «нет». Кто сказал, что все должны вам помогать? Он возможно скажет «нет», но он первый, а сто первый скажет: «Девушка, вы знаете, а давайте попробуем», и вы увидите нормальное лицо. Но вы этот день могли бы просидеть дома, сокрушаясь об отсутствии вашей второй половинки.
Вопрос не в испорченной карме или чакре, а в том, что я не могу себе позволить подойти к человеку и сказать ему, что я от него хочу. Потому что я не знаю, что я хочу. Желание бывает такое: «Я хочу большого, светлого и пушистого», - ну подарят вам плюшевую игрушку на день рождения. Потому что непонятно, что такое - большое, надежное и чистое. Небо? Понимаете, механизм сознания работает очень четко, вы формулируете, что вам нужно, и вы это получаете. А мы ставим неточные задачи и не можем получить от жизни то, что хотим.
С помощью этих примеров я хочу вам показать, что состояние позволения - это великое состояние, которое ведет нас к успеху на сцене или в жизни. Кстати, что касается сцены, то это - выйти и сейчас сплясать польку-бабочку. Изобразить любую вещь. Пошалить. Представьте, что вы сейчас выходите на середину комнаты и танцуете бабочку. У вас сразу же включается внутренний монолог: «Еще не то обо мне подумают». Это и есть непозволение. А каких мощных страстях на сцене может идти речь, если человек не может выйти и сплясать здесь бабочку?
Позволения не хватает объяснить начальнику, что ваш труд стоит гораздо дороже, чем вы получаете. Ведь надо подойти и объяснить: не орать, не в кулуарах шептать. Здесь, правда, возникает вопрос: а действительно ли он стоит дороже? Позволения не хватает объяснить близким, что пора бы общаться по-человечески, а не орать друг на друга. Объяснить друзьям, что пора заняться каким-то интересным и серьезным делом. Объяснить людям, которым вы что-то продаете и куда-то призываете, что вы хотите от них и куда зовете. Позволения не хватает, чтобы поменять работу, если уже получил сигнал, что на этой работе уже ничего хорошего больше не будет. На что менять? Задайте этот вопрос мозгу и спите спокойно. Он вам предложит. А если вы сказали: «На что менять? Это невозможно!», - это как будто вы включили компьютер и - выключили. Позволения не хватает покинуть круг друзей, когда вы понимаете, что вы его переросли. Позволения не хватает выйти на сцену и чувствовать себя свободно.
Когда вы здесь выходите на сцену, используя специальное состояние, которое мы с вами нарабатываем на занятиях, вы здесь на сцене начинаете страдать, ненавидеть, истерить, любить, орать, шептать, петь. При этом вы позволяете себе то, что вам якобы не нужно в жизни. Представляете, выходит взрослый человек на сцену и говорит: «Быть или не быть?». Это маразм с позиций разума. Или бабочку танцует. Ненормальный! Но это с позиций разума. Мы же в нашей школе нарабатываем специальное состояние, которое ваше сознание запоминает и автоматически транслирует его на все ваше поведение в жизни. И это делает ваше состояние в жизни комфортным, игровым.