Я vs Моя тушка
Бытовало среди меня такое самоуверенное мнение, что я владею своим телом.
Мой организм - это мой ресурс. Я им управляю, оно делает то, что мне надо. Я могу рассчитывать на него, как на хорошего (или плохого) сотрудника. Разочаровываться, выписывать поощрительные премии, хвалить и баловать и т.д. Такие вот односторонние отношения с организмом.
Биохимию мозга и все аналогичные темы обходила стороной за три версты... и всячески, как оказалось, закрывала глаза на признаки обратного - влияния моего тела на меня.
Но как-то так получилось, что, чем дольше я занимаюсь АТ, чем больше танцую, тем яснее становится, насколько мое тело определяет меня. Определяет то, как я живу и чувствую себя, настроения и способности, ясность (или облачность) сознания, и среди прочего то, как я воспринимаю свою жизнь.
Никогда не верила в ПМС или настой валерьянки как существенный фактор в моей жизни. И вот на тебе! Такие мелочи, если присмотреться и делают мою "жизнь". Все высокие цели и смыслы, проекты и гениальные идеи могут взлететь или провалиться из-за небольшого недосыпа или вкусного обеда!
Если я что-то могу или хочу в каких-то специальных настроениях / осознанных состояниях, это еще далеко не все! Теперь надо это претворить в ежедневной жизни. И тут валерьяночки, режимы сна, ПМСы и прочие гормоны, кофе или правильный чай с утра, приятная диета оказываются чуть ли не важнейшей частью!
Потому что если тело не хочет, оно просто тупо не будет! А тело управляет мной через столько совершенную систему, что на разумной воле его не объедешь!
Придется, видимо, устраивать ежедневные совещания с телом для выработки согласованной политики. Как никак одной жизнью живем.
Мой организм - это мой ресурс. Я им управляю, оно делает то, что мне надо. Я могу рассчитывать на него, как на хорошего (или плохого) сотрудника. Разочаровываться, выписывать поощрительные премии, хвалить и баловать и т.д. Такие вот односторонние отношения с организмом.
Биохимию мозга и все аналогичные темы обходила стороной за три версты... и всячески, как оказалось, закрывала глаза на признаки обратного - влияния моего тела на меня.
Но как-то так получилось, что, чем дольше я занимаюсь АТ, чем больше танцую, тем яснее становится, насколько мое тело определяет меня. Определяет то, как я живу и чувствую себя, настроения и способности, ясность (или облачность) сознания, и среди прочего то, как я воспринимаю свою жизнь.
Никогда не верила в ПМС или настой валерьянки как существенный фактор в моей жизни. И вот на тебе! Такие мелочи, если присмотреться и делают мою "жизнь". Все высокие цели и смыслы, проекты и гениальные идеи могут взлететь или провалиться из-за небольшого недосыпа или вкусного обеда!
Если я что-то могу или хочу в каких-то специальных настроениях / осознанных состояниях, это еще далеко не все! Теперь надо это претворить в ежедневной жизни. И тут валерьяночки, режимы сна, ПМСы и прочие гормоны, кофе или правильный чай с утра, приятная диета оказываются чуть ли не важнейшей частью!
Потому что если тело не хочет, оно просто тупо не будет! А тело управляет мной через столько совершенную систему, что на разумной воле его не объедешь!
Придется, видимо, устраивать ежедневные совещания с телом для выработки согласованной политики. Как никак одной жизнью живем.