Депрессия и морковка
В исследовании, опубликованном в Journal of Affective Disorders, ученые проанализировали данные 8 057 вегетарианцев и 41 832 людей, не придерживающихся вегетарианской диеты. Ученые обнаружили значительное увеличение показателей депрессии у вегетарианцев по сравнению с невегетарианцами.
Однако ученые отмечают, что пока нельзя сделать конкретные выводы на основе полученных результатов, так как не ясно, вызывает ли вегетарианская диета депрессию, или же наоборот, люди с депрессией с большей вероятностью выбирают вегетарианство. К примеру, в исследовании, включенном в анализ, ученые пришли к выводу, что чаще всего люди с депрессивными симптомами переходили на вегетарианскую диету после начала расстройства. Исследователи считают, что депрессия может усиливать чувство эмпатии к животным, или же заставлять людей чаще обращать внимание на свое физическое здоровье.
В принципе, не исключено и то, и другое одновременно. Так сказать, самоподдерживающаяся система. Потому что, например, B12 уж точно влияет на состояние нервов, а если человек и так в депре, то дальше пойдет по нарастающей. Ну и D в растительной пище есть, если мне память не изменяет, только в грибах (не помню, правда, несколько много).
Я бы еще добавила как фактор "непонимание окружающими", но это лет десять назад. Сейчас наоборот - куда депрессивноопасней быть мясоедом. И еще интересно, можно ли как-то докопаться, нет ли у нас эволюционно закрепившегося подсознательного механизма типа "удовольствие от мяса" (любим же мы тот самый "умами" почему-то). Ну просто ведь десятки тыщ лет так было: если корешки, зернышки и всякая ботва, значит, в группе всё довольно хреново с едой, а вот если тучный козел, значит, хорошие времена пришли.
Однако ученые отмечают, что пока нельзя сделать конкретные выводы на основе полученных результатов, так как не ясно, вызывает ли вегетарианская диета депрессию, или же наоборот, люди с депрессией с большей вероятностью выбирают вегетарианство. К примеру, в исследовании, включенном в анализ, ученые пришли к выводу, что чаще всего люди с депрессивными симптомами переходили на вегетарианскую диету после начала расстройства. Исследователи считают, что депрессия может усиливать чувство эмпатии к животным, или же заставлять людей чаще обращать внимание на свое физическое здоровье.
В принципе, не исключено и то, и другое одновременно. Так сказать, самоподдерживающаяся система. Потому что, например, B12 уж точно влияет на состояние нервов, а если человек и так в депре, то дальше пойдет по нарастающей. Ну и D в растительной пище есть, если мне память не изменяет, только в грибах (не помню, правда, несколько много).
Я бы еще добавила как фактор "непонимание окружающими", но это лет десять назад. Сейчас наоборот - куда депрессивноопасней быть мясоедом. И еще интересно, можно ли как-то докопаться, нет ли у нас эволюционно закрепившегося подсознательного механизма типа "удовольствие от мяса" (любим же мы тот самый "умами" почему-то). Ну просто ведь десятки тыщ лет так было: если корешки, зернышки и всякая ботва, значит, в группе всё довольно хреново с едой, а вот если тучный козел, значит, хорошие времена пришли.