Сон
Что-то пишу часто и много сюда. Верный признак, что скоро заброшу весь проект. Жаль было бы. Но в итоге у меня 4 блога на 4 разных платформах о_О Ладно, постраюсь. Принцип такой - собираю все проявления и пока все больше резюмирующие, ретроспективные, но по ходу дела ясно уж будет поступать материал и актуальный, сдв-шная текучка, вот ее-то и буду фиксировать обязательно. ОК. Пока что - про сон.
***
Сон это важная тема при СДВ. Расстройство сна - верный и один из стандартных признаков СДВ, хотя понятно, что он не всегда и не у всех проявляется. Из тех малочисленных моих знакомых, у кого тоже СДВ и с кем я это обсуждала, у двоих никаких расстройств сна не было вообще, за исключением редких случаев, но редко у кого не бывает. У меня - среднее расстройство, наверное, все-таки есть. В детстве я очень рано перестала спать днем. В младенчестве и раннем детстве меня было трудно уложить спать, мать со мной по часу лежала, а в более позднее время по часу и более читала книжки для усыпления. Про подростковое время не помню. В юности и взрослости - вылеживала иногда часами, по очень простой, как я сейчас понимаю, причине - роящиеся в голове сюжеты, в которых я играла какую-то роль, прокручивались-прокручивались, я даже иногда что-то там бормотала, так хотелось проиграть в лицах. Отсюда - укрепившаяся убежденность, что - сова. Но я вот сейчас четко поняла, что я никакая не сова, нормальный я жаворонок, прекрасно чувствую себя, если рано встаю - а сейчас у меня нет выхода - ребенок спать не дает.
Я вообше подозреваю, что сова это плохо информированный оптимист, извините за каламбур.
Но есть и еще один нюанс: СДВ-пациенту требуется меньше сна, чем "нормальному", иногда - значительно меньше.
В общем-то это скорее хорошая новость, чем. С другой стороны, у нас другие камни преткновения: вот пишу - а в голове крутится, крутится, сюжеты, где я в роли женщины вамп (я-то!), тонкой и гибкой (хаха) соблазняю, эффектно, как в кино, красивого и крутого (со мной такого в жизни вообще не происходило). Оно же крутится, когда я машину веду, так что неудивительно, что муж меня за руль со скрипом пускает, никогда не отпускает одну, и во время езды каждый 5 минут уточняет, хорошо ли я вижу. А я все стесняюсь сказать, что вижу-то я хорого и даже очень, вопрос в том, о чем я думаю.
Я вот вообще не умею НЕ думать, я не могу остановить мыслекружение, я не моуг ехать и думать только о дороге. А вы, нормальные, НЕ-СДВ, - вы - умеете?
***
Сон это важная тема при СДВ. Расстройство сна - верный и один из стандартных признаков СДВ, хотя понятно, что он не всегда и не у всех проявляется. Из тех малочисленных моих знакомых, у кого тоже СДВ и с кем я это обсуждала, у двоих никаких расстройств сна не было вообще, за исключением редких случаев, но редко у кого не бывает. У меня - среднее расстройство, наверное, все-таки есть. В детстве я очень рано перестала спать днем. В младенчестве и раннем детстве меня было трудно уложить спать, мать со мной по часу лежала, а в более позднее время по часу и более читала книжки для усыпления. Про подростковое время не помню. В юности и взрослости - вылеживала иногда часами, по очень простой, как я сейчас понимаю, причине - роящиеся в голове сюжеты, в которых я играла какую-то роль, прокручивались-прокручивались, я даже иногда что-то там бормотала, так хотелось проиграть в лицах. Отсюда - укрепившаяся убежденность, что - сова. Но я вот сейчас четко поняла, что я никакая не сова, нормальный я жаворонок, прекрасно чувствую себя, если рано встаю - а сейчас у меня нет выхода - ребенок спать не дает.
Я вообше подозреваю, что сова это плохо информированный оптимист, извините за каламбур.
Но есть и еще один нюанс: СДВ-пациенту требуется меньше сна, чем "нормальному", иногда - значительно меньше.
В общем-то это скорее хорошая новость, чем. С другой стороны, у нас другие камни преткновения: вот пишу - а в голове крутится, крутится, сюжеты, где я в роли женщины вамп (я-то!), тонкой и гибкой (хаха) соблазняю, эффектно, как в кино, красивого и крутого (со мной такого в жизни вообще не происходило). Оно же крутится, когда я машину веду, так что неудивительно, что муж меня за руль со скрипом пускает, никогда не отпускает одну, и во время езды каждый 5 минут уточняет, хорошо ли я вижу. А я все стесняюсь сказать, что вижу-то я хорого и даже очень, вопрос в том, о чем я думаю.
Я вот вообще не умею НЕ думать, я не могу остановить мыслекружение, я не моуг ехать и думать только о дороге. А вы, нормальные, НЕ-СДВ, - вы - умеете?