КОНЦЕНТРАЦИЯ
Сосредочите ваши мысли на одном действии,и вы тогда распостраните свой разум на все другие дела.Вложите свою мысль в каждое действие,не рассеивайте и не раздваивайте ее-и тогда вы будете в состоянии вполне управлять своими мыслями,всегда вы будете в обращать внимание на сою реч,когда вы говорите,на ловкость рук при работе,на голос при пении,на пальцы при тонкой работе,вообще на все органы и на все их функции.
