Польза «золотых яблок»
Год назад мы писали про веселый «помидорный» праздник - Томатина. Томатина - это битва спелыми помидорами, которая проходит в Испании.
Но нельзя не упомянуть, что, несмотря на такое применение помидоров, они обладают удивительной историей и целым комплексом полезных веществ.
Русское слово «помидор» происходит от итальянского pomo d'oro, что в переводе означает «золотое яблоко»
Родиной помидоров считается Перу, где они назывались «томатль», что в дальнейшем преобразовалось во всем известный «томат».
Помидор содержит целый комплекс витаминов:
- полезный для сердца калий;
- магний, который помогает телу адаптироваться к погоде;
- железо, рекомендованное при анемии;
- цинк, необходимый для роста клеток кожи;
- кальций, который укрепляет кости;
- фосфор, который участвует в обменных процессах.
А вот онкологи всего мира сходятся во мнении, что ежедневное употребление в пищу томатов, томатного сока, томатной пасты и кетчупа существенно снижает риск возникновения онкологических заболеваний.
Поэтому берем салат с овощами-помидорами «Мисто» или ароматную пиццу «Белла Капри» (а можно и любую другую, но с «золотыми яблоками») и получаем взамен отличное настроение и отменное здоровье! Кстати, пицца отлично сочетается с томатным соком ;-)
