Insanity
В рамках подготовки к соревнованиям (черт, уже меньше недели осталось), мне понадобилось срочно увеличить уровень выносливости организма. Бегать я принципиально отказываюсь, в любое время суток, по любым маршрутам - скучно, вот муж и подкинул мне "Insanity". Примерно на тридцатой секунде я поняла, что все мои йоги и бодифлексы даже рядом не стояли, не лежали и не дышали, а тренера хотелось убить)). Кот сначала бегал вокруг и волновался, а потом принял позу всем-показываю-свой-пушистый-животик и пытался разлагать меня морально.
Вчера было третье занятие (и муж присоединился к процессу), а сегодня делала прививку от клещей и врач неожиданно сказала, что сегодня любой фитнес отменяется - аж даже жалко... Программа состоит из 60 видео-тренировок, считается, как оказалось, одной из самых жестких и негуманных систем тренировок среди тех, которые можно осилить в домашних условиях. Пока что планирую заниматься до соревнований, потом видно будет)))
Вчера было третье занятие (и муж присоединился к процессу), а сегодня делала прививку от клещей и врач неожиданно сказала, что сегодня любой фитнес отменяется - аж даже жалко... Программа состоит из 60 видео-тренировок, считается, как оказалось, одной из самых жестких и негуманных систем тренировок среди тех, которые можно осилить в домашних условиях. Пока что планирую заниматься до соревнований, потом видно будет)))