ранхак

[cochoo]

5 вещей, которые помогают мне побежать:

1) долгий горячий душ после пробежки в холодный день

2) запах свежести и стирального порошка, когда натягиваешь спортивную одежду

3) мотивационные видео (в основном реклама беговых кроссовок на ютьюбе, например эта)

4) интересная аудиокнига*

5) новый маршрут

____________________________
*так как аудиокниги - страшная потеря времени, я себе позволяю их слушать только во время пробежек, прогулок или по дороге на работу