курение: враг или союзник?

[cocain_de_luxe]

сегодня проснулась (не ложилась еще, просто с утра подумала) с мыслью о том, что надо срочно бросать курить... да тут и повод подвернулся - осталась одна сигарета! знак, в общем!
хотя... тут вместе с мыслью о курении меня посетила мысль о том, что я ведь начну-таки искать замену сей вредной привычке и как бы не найти мне эту замену в еде. Потому как многие после отказа от курения начинают "расти в разные стороны", а в моем случае - это недопустимая жертва...
так, и что "на выходе"? а "на выходе" у нас установка: не курить! и не есть! (и второе намного важнее первого, хотя многие могут с этим поспорить)