Этот загадочный организм

[coalajane]

Вообще вчера я потянула спину. Совершенно по-дурацки - приняв неудобное положение полулежа на родном диване и весь вечер ходила и кряхтела (.
Но вот сегодня прям хорошо пошло! )

Давно не было фото с занятий шпагатом. Был период отката/стабильности. Сегодня небольшой прорыв. Маша, наш тренер, ежели поднажмет, пару сантиметров отвоюем! На левую ногу

Comments

[fruktoeshka]

Женя, ты молодец! Просто супер!

[coalajane]

Ира, спасибо! Хочется уже дожать его, этот шпагат! )) Но не дается! )) Пока, я надеюсь! )

[fruktoeshka]

Жень, осталось немножко, дожмешь обязательно! Я в этом уверена))

[coalajane]

Прикинь, вот это "немножко" мне оставалось еще с декабря ). Но я верю и буду тренироваться!
Спасибо!

[fruktoeshka]

Ну ничего, сейчас тепло станет, разденемся, гибкости добавится)) И все получится)
Ты и правда молодец!

[coalajane]

)) спасибо ). Кстати, мышцы-связки тепло любят, они лучше в тепле растягиваются. Поэтому все балерины в теплых лосинах и кофтах разминаются-тренируются.