Спорт, товарищи, дело серьезное!
Мне кажется, я уже пробежала свой мини-марафон. Ох! Это я дошла сегодня до диспансера.
Прошла диспансеризацию, как спортсмен ). Все заняло чуть больше 2-х часов. Больше всего вопросов было по результатам ЭКГ. Сказано было без фанатизма тренировать сердечную мышцу.
Врач не хотела давать поначалу справку, говорит, на данный момент 5 км в легком темпе - это предел. Боялась, что я побегу больше, чем 5 км.
Я прошла тест, как космонавт )) - велоэргометрию )). Показательно, на самом деле. Снимают показания - пульс, давление, ЭКГ. Режимы: спокойное состояние, легкая нагрузка, спокойное состояние, тяжелая нагрузка, спокойное состояние. Тяжелую нагрузку остановили, когда на мониторе пульс показал 170. Вот и ответ - спортом надо заниматься с детства! Причем обязательно на выносливость!
Ну и тем не менее:
А еще мне интересно, все бегущие эти дистанции (а там тысячи человек) также официально получают эти справки? С одной стороны - умаешься так каждый раз, а с другой стороны лучше про себя все знать.
А еще было смешно. Когда сидишь ты в кабинете врача, а тут дверь открывается, головы не видно, только туловище. Потом голова наклоняется, чтобы протиснуться в дверь, и когда он заходит, понимаешь, что там примерно росту 230 см ))). Думаю, это баскетбол )).
А карточки в регистратуре диспансера распределены по видам спорта: бокс, плавание, волейбол и т.д. Ну любители тоже есть, ок )).
Сам диспансер: нырок в СССР - очень старое оборудование. Я крутила педали совершенно допотопного велоэргометра, а почему сказала про космонавтов, потому что видела на картинках, как их осматривают врачи на таком тренажере.
С завтрашнего дня возобновляю пробежки в парке! ))
Прошла диспансеризацию, как спортсмен ). Все заняло чуть больше 2-х часов. Больше всего вопросов было по результатам ЭКГ. Сказано было без фанатизма тренировать сердечную мышцу.
Врач не хотела давать поначалу справку, говорит, на данный момент 5 км в легком темпе - это предел. Боялась, что я побегу больше, чем 5 км.
Я прошла тест, как космонавт )) - велоэргометрию )). Показательно, на самом деле. Снимают показания - пульс, давление, ЭКГ. Режимы: спокойное состояние, легкая нагрузка, спокойное состояние, тяжелая нагрузка, спокойное состояние. Тяжелую нагрузку остановили, когда на мониторе пульс показал 170. Вот и ответ - спортом надо заниматься с детства! Причем обязательно на выносливость!
Ну и тем не менее:
А еще мне интересно, все бегущие эти дистанции (а там тысячи человек) также официально получают эти справки? С одной стороны - умаешься так каждый раз, а с другой стороны лучше про себя все знать.
А еще было смешно. Когда сидишь ты в кабинете врача, а тут дверь открывается, головы не видно, только туловище. Потом голова наклоняется, чтобы протиснуться в дверь, и когда он заходит, понимаешь, что там примерно росту 230 см ))). Думаю, это баскетбол )).
А карточки в регистратуре диспансера распределены по видам спорта: бокс, плавание, волейбол и т.д. Ну любители тоже есть, ок )).
Сам диспансер: нырок в СССР - очень старое оборудование. Я крутила педали совершенно допотопного велоэргометра, а почему сказала про космонавтов, потому что видела на картинках, как их осматривают врачи на таком тренажере.
С завтрашнего дня возобновляю пробежки в парке! ))