Лекция «Гималаи: подготовка к горным походам»

[clubmiry]

Вторник, 16 августа 2016 года, с 19:30 до 22:00



Приглашаем на еще одну лекцию по Гималаям!

Речь пойдет о практических вопросах подготовки к походам в Гималаях:

- выбор агентства, транспорт, разрешения и т.д.
- сборы и снаряжение: обувь, спальники, термобельё и прочее
- физическая форма: на что обратить внимание и как готовиться
- правила хождения в горах: походка, дыхание, ритм, режим и т.д.
- горная болезнь: как готовиться, как предотвратить, как лечить, правильная
акклиматизация и адаптация
- медицинские вопросы: аптечка и лекарства и т.д.
- страховка: где, что покрывает и почём
- спасательные операции: как правильно реагировать на нештатные ситуации в
горах
- организационные вопросы в группе во время переходов
- питание: рацион, витамины, питьё

Рассказывает: Федорович Андрей - путешественник, основатель и гид клуба.

Место проведения: Москва, магазин "Спорт-Марафон", 10 минут от м. Автозаводская, ул. Сайкина, д. 4, в центре зала на нижнем этаже (схема и описание, как добраться на сайте магазина)

ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ!

Нам нужно оценить количество гостей, поэтому просьба отметиться на встрече ВКонтакте или на мероприятии на Фейсбуке.