Вчера поняла, что с начала занятий уже сбросила 8 килограммов. С 71 до 63 кг. Конечно, за почти 10 месяцев это мало, мне нужно еще столько же, хочу весить 55, но... это _качественное_ похудение зато. Уже есть заметный рельеф на прессе, бицепсах и икрах. И общее ощущение упругости тела.То, чего раньше вообще никогда не было! Надо бы увеличить
(
Read more... )