И опять - фитнес :)
Вчера на тренировке попросила тренера подсчитать, сколько килокалорий я трачу, когда упражняюсь с "железом". Насчитал 400. На кардио счетчики есть, там несложно все самой подсчитать - у меня было 600. Итого 1000 за полуторачасовую тренировку нон-стоп. Блин, но я должна похудеть при таком раскладе! Обязана просто. И я - смогу. В принципе, на начало тренировки вчера (пятница) я уже весила на килограмм меньше, чем на начало тренировки во вторник. Но обольщаться нельзя - такое уже и раньше бывало много раз.