Ты нормальная
http://timeforwoman.ru/pd/tools/ti_normalniy.html
Ты нормальная?
Я - определённо нет. Я родился голубоглазым блондином, к тому же дальтоником. Поэтому я не только выгляжу по-другому - я ещё и вижу не так, как «нормальные» люди. Вдобавок ко всему этому, я еще и левша…
Просто скопище рецессивных генов. Со временем недостаток нормальности становился всё заметнее, после того, как я начал замечать другие отличия и делать свой собственный выбор.
"В конце концов я понял, что «нормальность» - это всего лишь идея в моей собственной голове".
То, что было «нормальным» для меня, не совпадало с тем, что нормально для других людей. Мое понятие нормального уникально.
На самом деле, это всего лишь способ самоограничения, причем его источник коренится в чувстве страха.
Пойми: ты не похож ни на кого другого в этом мире. Ни один человек на этой планете не такой же, как ты, даже если у тебя есть близнец. Твой индивидуальный жизненный опыт делает тебя уникальным.
"Что большинство людей делает с этой уникальностью? Они стараются о ней забыть."
Они объединяются в толпу и думают, что нужно быть как все. Они стараются быть нормальными, хотят быть похожими на других.
Это просто глупо, ведь нормальность - не что иное, как воображаемое понятие. Ты когда-нибудь встречал человека, нормального на все 100%? Ты сам нормальный? Или есть нечто такое, что выделяет тебя из толпы?
Откажись от глупых ярлыков
"Быть «нормальным» - это не то, к чему стоит стремиться. Это бесполезно."
Возможно, тебя беспокоит, что, если ты слишком отличаешься от других, то общество может тебя не принять. Это правда. Ты будешь изгнан из сообщества подгоняемых страхом искателей нормальности, но их одобрение всё равно ничего не стоит. С другой стороны, когда они прогонят тебя, постоянно растущее сообщество высоко-сознательных людей примет тебя с распростёртыми объятиями. К тому же, весьма забавно потом вернуться и подразнить адептов нормальности.
Впрочем, «ненормальный» или «особенный» - это также не то, к чему нужно стремиться. В этом случае ты преследуешь цель противостоять всему нормальному в эгоистическом стремлении добиться ощущения уникальности. Но настоящий ты не находишься в линейном спектре между «нормальным» и «особенным». Сопоставление себя с окружающими не поможет тебе. Способ сопоставления себя с самим собой - вот что тебе нужно.
Познакомься со своим высшим Я
Лучший из найденных мной способов стать собой настоящим состоит в том, чтобы сначала встретиться с этим человеком. Ты можешь сделать то же самое, это совсем не сложно.
Можно проделать это в своём воображении. Если вкратце, суть в том, что ты просто представляешь, как входишь в комнату, встречаешься со своим будущим Я и разговариваешь с ним. Такой опыт очень просветляет.
Когда я проделал эту медитацию в 20 с небольшим лет и встретил в воображении своё будущее Я, то первое, что я заметил в этом человеке - он был полностью свободен от страха. Его позабавили все страхи, что я носил в себе, и он даже немного подтрунивал надо мной по этому поводу. Если я обращался к нему с проблемой, то он рекомендовал ясное и чёткое решение, хотя зачастую требовалось немало мужества, чтобы его воплотить. Он был безжалостно честен и откровенен, не обманывал и не пытался манипулировать. Я всегда был уверен в качестве наших с ним отношений. И он всегда был обо мне высшего мнения, чем я сам.
Я видел, что смелость дала ему потрясающее чувство внутренней гармонии. Но я не понимал, как мне самому достичь того же уровня.
У меня ушло много лет на то, чтобы найти источник его смелости. Она появилась благодаря тому, что он воспринимал действительность особенным образом - в котором не было смысла бояться. Не то чтобы он боролся со страхом или смотрел ему в лицо. Он просто не испытывал никакого страха вообще. Он считал страх иллюзией, поэтому бояться не было смысла. Может быть, слово «неустрашимость» лучше подходит для этого, чем «смелость».
Но он не был успешен во всём - на самом деле, он испытал больше провалов, чем я. У него были свои проблемы, но он решал их путём активной деятельности.
"Он никогда не беспокоился и не волновался о результате. Для него жизнь была действием, результатами, опытом, познанием, ростом. Страх просто не был частью этого уравнения."
Одна из трактовок этой медитации состоит в том, что моё подсознание создало эту воображаемую личность как проекцию того, кем я мог стать - идеализированным вариантом меня. Но, может быть, на каком-то уровне эта личность действительно существует. Каким образом появилась эта модель, однако, не так важно для меня, как то, каким образом она помогает мне расти.
Стань своим высшим Я
Когда ты встречаешься со своим высшим Я и знакомишься с ним, то получаешь образец для собственного роста. Это способ сравнить себя с самим собой. Не нужно беспокоиться о ярлыках типа «нормальный», основанных на сравнении себя с другими. Перед тобой стоит твой, уникальный, образ; тот, кем ты можешь стать.
Год за годом я регулярно прибегал к этой медитации, и она давала мне мощный импульс для саморазвития. Сравнивая себя в настоящем с собой в будущем, я всегда видел, что́ мне нужно предпринять в качестве следующего шага. Образ меня в будущем стал тем, к чему я хотел стремиться. Он был человеком, которым я становился.
К тому же, у будущего меня было решение всех моих проблем развития, потому что он уже справился с ними. У меня никогда не было проблемы незнания, что делать. Сложность всегда заключалась в том, чтобы взять и сделать это.
В конце концов этот образ стал таким сильным, что я чувствовал присутствие своего будущего Я даже когда не занимался медитацией. Он стал частью моего сознания, к которой я мог обратиться в любое время, как, например, к обычной памяти.
Некоторые люди назвали бы этот воображаемый образ духовным наставником. Иногда было похоже на то.
"Через некоторое количество лет я почувствовал слияние своего высшего Я с настоящим Я - до того состояния, когда оба стали неразличимы."
Я стал человеком, которого впервые представил себе в 20 с лишним. На это ушло больше десяти лет. И теперь у меня другая проекция, новое высшее Я, более обширное и помогающее мне делать следующие шаги в этом невероятном путешествии по жизни. Тогда как моё первоначальное высшее Я служило цели избавить меня от страха, новое высшее Я, скорее всего, будет помогать мне развивать сочувствие, чтобы уравновесить смелость.
Замыкая круг
"Ирония состоит в том, что стремясь к своей уникальности, ты можешь стать гораздо более нормальным."
Ты будешь способен общаться с людьми, руководствуясь своей внутренней силой, а не страхом. Ты будешь владеть собой, зная, кто ты есть, и кем хочешь стать. Мнение остальных, как позитивное так и негативное, не собьёт тебя с пути.
Крепкая связь с другими людьми уже заложена в тебе.
Твоя связь со своим высшим Я - это твоя связь с другими, она всегда есть, и её нужно просто заметить. Эта связь сильно отличается от обычных трёхмерных связей, основанных на самолюбии или преданности. На этом уровне ты связан с другими через их высшие Я. И часто это приводит к их пробуждению. К тому же, устанавливать контакты с людьми таким образом очень интересно. Ты просто не обращаешь внимания на людские страхи и ярлыки, и общаешься с ними как с обладателями свободного духа.
Высоко-сознательные люди делают это легко и свободно. Ярлыки и звания ничего не значат. Два высоко-сознательных человека могут впервые встретиться и через несколько минут уже общаться на тему миссии, цели и смысла жизни.
Неважно, если один носит костюм, а другой - дырявые джинсы и футболку. Они могут этого даже не заметить. Они общаются по существу, потому что такие люди говорят так, будто имеют дело напрямую с душой собеседника.
С другой стороны, когда встречаются два несознательных человека, их общение поверхностно и ограниченно. Каждый стремится выяснить мнение другого, вместо того чтобы общаться своими настоящими Я. Им даже недоступны их настоящие Я, потому что они отождествляют себя с собственным эго. Эгоистичное общение вызывает конфликты и страх. Люди глупо обманывают друг друга, в тщетной попытке защититься от потенциального неприятия.
Сознательные отношения
Я помню, вскоре после того, как я встретил Эрин в 1994 году, мы однажды говорили по телефону, и я сказал ей: «Эрин, ты мне очень нравишься, и я хотел бы, чтобы мы стали парой, если ты тоже не против». Она согласилась, и теперь мы вместе уже почти 12 лет.
Ничего особенного, но стоит заметить, что этот разговор произошёл ещё до нашего первого настоящего свидания. Мы с Эрин знали друг друга всего несколько недель и были просто друзьями. Вообще-то, я встречался с другой девушкой, когда мы познакомились. Поэтому сказать подобное было довольно смелым шагом, но это ускорило процесс, и через пару месяцев мы уже жили вместе.
"Мы могли бы играть друг с другом в игры и встречаться долгое время, но легче и быстрее было просто выяснить, чувствуем ли мы оба одно и тоже."
И это сработало, потому что мы с Эрин относимся к типу людей, которым не нужно друг друга обманывать.
Меня часто удивляют глупые махинации, которыми занимаются люди, когда хотят положить начало отношениям с кем-нибудь.
"Страх заставляет людей упускать самые различные возможности и усложнять вещи до смешного."
Представь, насколько простыми стали бы отношения, если из них убрать страх. Если тебе кто-то нравится, просто скажи об этом и спроси, есть ли взаимное чувство. Что может быть проще?
В течение нескольких минут ты обретаешь возможность двигаться дальше в том или ином направлении.
Когда ты преодолеваешь страх, повышается точность твоей оценки, и ты даже не будешь задавать вопрос, кроме тех случаев, когда уже знаешь, что ответ будет положительным. Если ты получишь отрицательный ответ - это значит, что ты просто неправильно понял человека, и тут не о чем беспокоиться. Полученный отказ освобождает твою энергию, чтобы привлечь кого-то другого.
Осведомлённость делает жизнь проще
По мере того, как ты сознательно стремишься стать собой настоящим, жизнь становится намного легче.
"Точнее говоря, она остаётся такой же трудной, но твоя способность справляться с проблемами возрастает настолько, что жизнь кажется проще. Ты становишься сильнее, и все кажется легче."
Как ты видишь свое высшее Я? Если ты хочешь стать этим человеком, удели немного времени тому, чтобы познакомиться с ним в своём воображении. Позволь этому образу вдохновить тебя и вести вперёд. Представь человека, которым ты всегда хотел быть, и удерживай этот образ до тех пор, пока не станешь его физическим воплощением.
Оригинал статьи: Becoming the Person You Were Meant to Be
Перевод: Сергей Бирюков, StevePavlina.ru
Ты нормальная?
Я - определённо нет. Я родился голубоглазым блондином, к тому же дальтоником. Поэтому я не только выгляжу по-другому - я ещё и вижу не так, как «нормальные» люди. Вдобавок ко всему этому, я еще и левша…
Просто скопище рецессивных генов. Со временем недостаток нормальности становился всё заметнее, после того, как я начал замечать другие отличия и делать свой собственный выбор.
"В конце концов я понял, что «нормальность» - это всего лишь идея в моей собственной голове".
То, что было «нормальным» для меня, не совпадало с тем, что нормально для других людей. Мое понятие нормального уникально.
На самом деле, это всего лишь способ самоограничения, причем его источник коренится в чувстве страха.
Пойми: ты не похож ни на кого другого в этом мире. Ни один человек на этой планете не такой же, как ты, даже если у тебя есть близнец. Твой индивидуальный жизненный опыт делает тебя уникальным.
"Что большинство людей делает с этой уникальностью? Они стараются о ней забыть."
Они объединяются в толпу и думают, что нужно быть как все. Они стараются быть нормальными, хотят быть похожими на других.
Это просто глупо, ведь нормальность - не что иное, как воображаемое понятие. Ты когда-нибудь встречал человека, нормального на все 100%? Ты сам нормальный? Или есть нечто такое, что выделяет тебя из толпы?
Откажись от глупых ярлыков
"Быть «нормальным» - это не то, к чему стоит стремиться. Это бесполезно."
Возможно, тебя беспокоит, что, если ты слишком отличаешься от других, то общество может тебя не принять. Это правда. Ты будешь изгнан из сообщества подгоняемых страхом искателей нормальности, но их одобрение всё равно ничего не стоит. С другой стороны, когда они прогонят тебя, постоянно растущее сообщество высоко-сознательных людей примет тебя с распростёртыми объятиями. К тому же, весьма забавно потом вернуться и подразнить адептов нормальности.
Впрочем, «ненормальный» или «особенный» - это также не то, к чему нужно стремиться. В этом случае ты преследуешь цель противостоять всему нормальному в эгоистическом стремлении добиться ощущения уникальности. Но настоящий ты не находишься в линейном спектре между «нормальным» и «особенным». Сопоставление себя с окружающими не поможет тебе. Способ сопоставления себя с самим собой - вот что тебе нужно.
Познакомься со своим высшим Я
Лучший из найденных мной способов стать собой настоящим состоит в том, чтобы сначала встретиться с этим человеком. Ты можешь сделать то же самое, это совсем не сложно.
Можно проделать это в своём воображении. Если вкратце, суть в том, что ты просто представляешь, как входишь в комнату, встречаешься со своим будущим Я и разговариваешь с ним. Такой опыт очень просветляет.
Когда я проделал эту медитацию в 20 с небольшим лет и встретил в воображении своё будущее Я, то первое, что я заметил в этом человеке - он был полностью свободен от страха. Его позабавили все страхи, что я носил в себе, и он даже немного подтрунивал надо мной по этому поводу. Если я обращался к нему с проблемой, то он рекомендовал ясное и чёткое решение, хотя зачастую требовалось немало мужества, чтобы его воплотить. Он был безжалостно честен и откровенен, не обманывал и не пытался манипулировать. Я всегда был уверен в качестве наших с ним отношений. И он всегда был обо мне высшего мнения, чем я сам.
Я видел, что смелость дала ему потрясающее чувство внутренней гармонии. Но я не понимал, как мне самому достичь того же уровня.
У меня ушло много лет на то, чтобы найти источник его смелости. Она появилась благодаря тому, что он воспринимал действительность особенным образом - в котором не было смысла бояться. Не то чтобы он боролся со страхом или смотрел ему в лицо. Он просто не испытывал никакого страха вообще. Он считал страх иллюзией, поэтому бояться не было смысла. Может быть, слово «неустрашимость» лучше подходит для этого, чем «смелость».
Но он не был успешен во всём - на самом деле, он испытал больше провалов, чем я. У него были свои проблемы, но он решал их путём активной деятельности.
"Он никогда не беспокоился и не волновался о результате. Для него жизнь была действием, результатами, опытом, познанием, ростом. Страх просто не был частью этого уравнения."
Одна из трактовок этой медитации состоит в том, что моё подсознание создало эту воображаемую личность как проекцию того, кем я мог стать - идеализированным вариантом меня. Но, может быть, на каком-то уровне эта личность действительно существует. Каким образом появилась эта модель, однако, не так важно для меня, как то, каким образом она помогает мне расти.
Стань своим высшим Я
Когда ты встречаешься со своим высшим Я и знакомишься с ним, то получаешь образец для собственного роста. Это способ сравнить себя с самим собой. Не нужно беспокоиться о ярлыках типа «нормальный», основанных на сравнении себя с другими. Перед тобой стоит твой, уникальный, образ; тот, кем ты можешь стать.
Год за годом я регулярно прибегал к этой медитации, и она давала мне мощный импульс для саморазвития. Сравнивая себя в настоящем с собой в будущем, я всегда видел, что́ мне нужно предпринять в качестве следующего шага. Образ меня в будущем стал тем, к чему я хотел стремиться. Он был человеком, которым я становился.
К тому же, у будущего меня было решение всех моих проблем развития, потому что он уже справился с ними. У меня никогда не было проблемы незнания, что делать. Сложность всегда заключалась в том, чтобы взять и сделать это.
В конце концов этот образ стал таким сильным, что я чувствовал присутствие своего будущего Я даже когда не занимался медитацией. Он стал частью моего сознания, к которой я мог обратиться в любое время, как, например, к обычной памяти.
Некоторые люди назвали бы этот воображаемый образ духовным наставником. Иногда было похоже на то.
"Через некоторое количество лет я почувствовал слияние своего высшего Я с настоящим Я - до того состояния, когда оба стали неразличимы."
Я стал человеком, которого впервые представил себе в 20 с лишним. На это ушло больше десяти лет. И теперь у меня другая проекция, новое высшее Я, более обширное и помогающее мне делать следующие шаги в этом невероятном путешествии по жизни. Тогда как моё первоначальное высшее Я служило цели избавить меня от страха, новое высшее Я, скорее всего, будет помогать мне развивать сочувствие, чтобы уравновесить смелость.
Замыкая круг
"Ирония состоит в том, что стремясь к своей уникальности, ты можешь стать гораздо более нормальным."
Ты будешь способен общаться с людьми, руководствуясь своей внутренней силой, а не страхом. Ты будешь владеть собой, зная, кто ты есть, и кем хочешь стать. Мнение остальных, как позитивное так и негативное, не собьёт тебя с пути.
Крепкая связь с другими людьми уже заложена в тебе.
Твоя связь со своим высшим Я - это твоя связь с другими, она всегда есть, и её нужно просто заметить. Эта связь сильно отличается от обычных трёхмерных связей, основанных на самолюбии или преданности. На этом уровне ты связан с другими через их высшие Я. И часто это приводит к их пробуждению. К тому же, устанавливать контакты с людьми таким образом очень интересно. Ты просто не обращаешь внимания на людские страхи и ярлыки, и общаешься с ними как с обладателями свободного духа.
Высоко-сознательные люди делают это легко и свободно. Ярлыки и звания ничего не значат. Два высоко-сознательных человека могут впервые встретиться и через несколько минут уже общаться на тему миссии, цели и смысла жизни.
Неважно, если один носит костюм, а другой - дырявые джинсы и футболку. Они могут этого даже не заметить. Они общаются по существу, потому что такие люди говорят так, будто имеют дело напрямую с душой собеседника.
С другой стороны, когда встречаются два несознательных человека, их общение поверхностно и ограниченно. Каждый стремится выяснить мнение другого, вместо того чтобы общаться своими настоящими Я. Им даже недоступны их настоящие Я, потому что они отождествляют себя с собственным эго. Эгоистичное общение вызывает конфликты и страх. Люди глупо обманывают друг друга, в тщетной попытке защититься от потенциального неприятия.
Сознательные отношения
Я помню, вскоре после того, как я встретил Эрин в 1994 году, мы однажды говорили по телефону, и я сказал ей: «Эрин, ты мне очень нравишься, и я хотел бы, чтобы мы стали парой, если ты тоже не против». Она согласилась, и теперь мы вместе уже почти 12 лет.
Ничего особенного, но стоит заметить, что этот разговор произошёл ещё до нашего первого настоящего свидания. Мы с Эрин знали друг друга всего несколько недель и были просто друзьями. Вообще-то, я встречался с другой девушкой, когда мы познакомились. Поэтому сказать подобное было довольно смелым шагом, но это ускорило процесс, и через пару месяцев мы уже жили вместе.
"Мы могли бы играть друг с другом в игры и встречаться долгое время, но легче и быстрее было просто выяснить, чувствуем ли мы оба одно и тоже."
И это сработало, потому что мы с Эрин относимся к типу людей, которым не нужно друг друга обманывать.
Меня часто удивляют глупые махинации, которыми занимаются люди, когда хотят положить начало отношениям с кем-нибудь.
"Страх заставляет людей упускать самые различные возможности и усложнять вещи до смешного."
Представь, насколько простыми стали бы отношения, если из них убрать страх. Если тебе кто-то нравится, просто скажи об этом и спроси, есть ли взаимное чувство. Что может быть проще?
В течение нескольких минут ты обретаешь возможность двигаться дальше в том или ином направлении.
Когда ты преодолеваешь страх, повышается точность твоей оценки, и ты даже не будешь задавать вопрос, кроме тех случаев, когда уже знаешь, что ответ будет положительным. Если ты получишь отрицательный ответ - это значит, что ты просто неправильно понял человека, и тут не о чем беспокоиться. Полученный отказ освобождает твою энергию, чтобы привлечь кого-то другого.
Осведомлённость делает жизнь проще
По мере того, как ты сознательно стремишься стать собой настоящим, жизнь становится намного легче.
"Точнее говоря, она остаётся такой же трудной, но твоя способность справляться с проблемами возрастает настолько, что жизнь кажется проще. Ты становишься сильнее, и все кажется легче."
Как ты видишь свое высшее Я? Если ты хочешь стать этим человеком, удели немного времени тому, чтобы познакомиться с ним в своём воображении. Позволь этому образу вдохновить тебя и вести вперёд. Представь человека, которым ты всегда хотел быть, и удерживай этот образ до тех пор, пока не станешь его физическим воплощением.
Оригинал статьи: Becoming the Person You Were Meant to Be
Перевод: Сергей Бирюков, StevePavlina.ru