(no subject)
А я с сегодняшнего дня с легкой руки обворожительной yapritopala начинаю новую жизнь!
Ну, точнее жизнь продолжаю старую, но модифицируюсь в соответствии со всеми своими мечтами о совершенной барышне)))
Курить я, как-то уже писала, бросила. Сейчас, уже спустя месяц, могу сказать, что была дура все эти 9 лет. потому что дышать полной грудью, наслаждаться запахами (исключая метро), много гулять и чувствовать себя бодрой и счастливой я стала только теперь. Гип-гип!!!
А вот сегодня я начала диету, рекомандованную yapritopala , диета Маргариты Королевой.
Описание ее для заинтересованных, вот тут: www.galya.ru/clubs/show.php
Прямо сейчас сижу, уплетаю рис, и надеюсь на чудесное изменения. Я, вообще-то, совсем не полная, но килограмм пять бы запросто отдала, чисто ради устройнения фигуры - очень уж мне нравится иногда побыть такой обморочной молью))) И прямо с утра записалась я в бассейн, ляляляля))) Правда, я уже начинала ходить в бассейн прлошлой осенью, но тогда я и курила, и вообще, было как-то не по кайфу, а сейчас вот надеюсь на то, что запала хватит до того момента, когда мышцы привыкнут и станут сами просить их понапрягать.
И еще немного относительно диеты - как я поняла, самое главное в ней - это не начать жрать после того, как все "мучения" закончатся. То есть, хлеб, макароны, картошка, семечки и колбаску мне уже не кушать. Но с другой стороны, я все-таки из тех людей, которые считают гастрономию одним из удовольствий человеческих, поэтому в какую-то жесткую кабалу загонять себя особого смысла я не вижу.
От хлеба отказаться будет просто, да и макароны заменить на рисовые тоже. Картошку я и так ела где-то один раз в неделю, буду просто класть себе маааааленькую порцию, всякое там соленое - здесь придется помучаться, наверное, но опять же, маленький кусочек колбаски мне будет можно))))))))))
С семечками придется завязать, но здесь я уже придумала, что перейду на сухофрукты. А в целом, наверное ,буду я кушать как обычно - майонез мы не едим, вместо жареных блюд я делаю либо тушеные, либо запеченые - и это не только полезнее, но и вкуснее, порции буду делать крошечные, и слава чуду - есть арбузики и грейпфруты!!! Ура-ура-ура!
А вот Апильсину явно не повезло, ведь если я не буду сама кушать всякие вкусности, значит, я и готовить их не буду?))) ладно, поживем-увидим ,насколько хватит моей решимости и кулинарных талантов - делать одновременно вкусные и низкокалорийные блюда для себя, и такие же, но высококалорийные для него.
Да, забыла уточнить, ненаглядный мой, напротив, набирает вес)))) Так что у нас что-то вроде эксперимента по обмену килограммами дома)))
И только Кирюха счасливо и довольно трескает ровно столько, сколько вмещается в его сладкое брюшко.)))