Повседневное.
По утрам хорошее настроение, потому что ум ещё не замусорен.
Включаем эффективный режим, задача - уйти с работы в 18.
А ещё хочу, чтобы ум оставался незамутненным в течение всего дня.
Цигун получается заниматься примерно через день. Каждый день пока что не выходит. Чаще всего из-за того, что устаю так, что не могу подняться раньше для занятий или вечером прихожу домой - и сразу спать. Ещё когда ночую не дома, тоже выпадает день. Но, вообще, через день - тоже неплохой результат.
Включаем эффективный режим, задача - уйти с работы в 18.
А ещё хочу, чтобы ум оставался незамутненным в течение всего дня.
Цигун получается заниматься примерно через день. Каждый день пока что не выходит. Чаще всего из-за того, что устаю так, что не могу подняться раньше для занятий или вечером прихожу домой - и сразу спать. Ещё когда ночую не дома, тоже выпадает день. Но, вообще, через день - тоже неплохой результат.