...тот здоровеньким помрет

[ckpatt]

    Начиталась тут статеек про раздельное питание, сыроедение, очищение от шлаков и тому подобное. Предполагаемые результаты - песня. Становишься моложе, здоровее, бодрее и сильнее, чем когда-либо вообще был. В 90 лет скачешь как тридцатилетний. В здоровом теле - здоровый дух, и тому подобное. Единственное что - нужно неукоснительно соблюдать, не

Comments

[ceresara]

мне кажется, ты внушаешься. че только не пишут.
я тоже раньше внушалась, потом плюнула.
имхо, надо есть продукты, которые, как тебе кажется, наиболее полезны.
например, если ты обычно ешь салат с майонезом - замени майонез на оливковое масло. мне кажется, не таких уж и усилий воли это требует...
налегаешь на сладкое - пусть лучше это будут орешки, сухофрукты мармелад или зефир, содержащие пектин.
а иногда, "раз в сто лет" - почему бы и не сорваться, это некритично.
и еще важно проконсультироваться с врачом. а то например, может оказаться что тебе вареные яйца нельзя, а ты их ела по два каждый день.

[ckpatt]

Ну вот, холестерол в крови уже повышен, функция поджелудочной железы понижена, живот болит очень часто. Тут уж, внушайся, не внушайся, пока у тебя все нормально - ты и не задумываешься об этом. А когда начинаешь чувствовать, что таки раздалбываешь себе организм всякой гадостью - тут уже в любом случае задумаешься. Может, к натуропату схожу, они, вроде, индивидуально подбирают рацион.

[ceresara]

просто в этих методиках радикальных, с голоданиями и пр. часто они не рассчитаны на индивидуальный желудок и прочие органы. если мне скажут чтобы я перешла на молоко или на одни яблоки - я ж не перейду, я их не выношу просто, и даже не потому что больная, а это от природы.
а что касается здоровья - вот про яйца я имела в виду не холестерин с поджелудочной, а гастрит и холестицит, то есть проблемы с желчным пузырем. и то и другое, как по отдельности, так и в комбинации, встречается у взрослого населения довольно часто.
живот очень часто болит.. что ты такое ешь, сходи ко врачу, а то мало ли... может обстрение какое..

[ckpatt]

Я ж только от врача. Как раз по этому поводу и ходила.

[ceresara]

не знаю, кто такие натуропаты, а мне аюрведа импонирует очень.
я вот не могла понять почему на некоторые родукты питания у меня плохая реакция, а другие их могут ведрами пить/есть. а аюрведа все очень хорошо объяснила :)

[ckpatt]

Айюрведа - тоже вариант.