Планируете беременность - стартуйте вместе с ЦИР!
Что важно знать
Если вы надеетесь забеременеть в ближайшем будущем, вот некоторые советы, которые помогут вам!
Совет 1
Еще много поколений назад разговоры про планирование беременности с врачом не были приняты в обществе. Сейчас планирование беременности означает ответственный подход к здоровью вашего будущего малыша. Особенно важно, чтобы к планированию осознанно подходили обо стороны: и вы, и ваш любимый человек. Помочь в оценке ситуации и составлении плана действий может акушер-гинеколог.
Итак, нужно записать на консультацию к акушеру-гинекологу.
Совет 2
Если вы используете гормональную контрацепцию (таблетки, спирали, инъекции), врач акушер-гинеколог вам подскажет, как и когда правильно планировать беременность поле отмены контрацептивов.
Совет 3
Сдайте все анализы, которые назначит врач. Не экономьте на своем здоровье. Ведь сейчас закладывается основа для создания благоприятной среды для вашего будущего ребенка в течение 9 месяцев беременности. Обычно, если вы находитесь в достаточно хорошей форме (например, у вас нет хронических заболеваний, нет проблем с сердцем, если вы не страдаете диабетом, ваше давление в норме, нет положительных результатов на любой передаваемые половым заболевания: такие как хламидиоз, сифилис, гонорея) список анализов будет довольно простым:
- Общий анализ крови
- Общий анализ мочи
- Биохимический анализ крови
- Гинекологический мазок
- ПАП-мазок (современный метод диагностики отклонений со стороны клеток шейки матки)
- По показаниям - мазок на инфекции
- Анализы на сифилис, ВИЧ, гепатиты B и С
- Выявление состояния иммунитета к инфекциям, опасным для плода (TORCH-комплекс) - антитела к краснухе, цитомегаловирусу, токсоплазмам, вирусу герпеса I типа, вирусу герпеса II типа, парвовирусу B19 (IgM и IgG), вирусу ветряной оспы (VZV)
- Группа крови и резус-фактор для оценки риска конфликта по группе крови и резус-фактором между организмом матери и плодом
- аутоиммунные антитела
- гомоцистеин
- мутации системы гемостаза
- иммунограмма
- полиморфизм генов цитокинов
- расширенная гемостазиолограмма
Генеалогическое дерево. Не поленитесь, расспросите своих близких родственников о тех болезнях, которые встречались в роду. Эти знания могут существенно помочь врачу уже в период планирования. Некоторые виды врожденных дефектов у бабушек-прабабушек могут повлиять на беременность и на здоровье вашего будущего ребенка в целом. Поэтому, если всё же вы узнали о наследственных особенностях имейте в виду, что вы или ваш партнер может быть носителем каких-то генетических заболеваний. В ЦИР ведет прием врач генетик высшей категории О.М.Захарова, которая может помочь вам определить шансы на рождение здорового ребенка.
Совет 5
Фитнес. Даже если нет времени на посещение фитнес-зала, ежедневные пешие прогулки будут благотворно влиять на дыхательную систему, гармонизировать эмоции. Поэтому настройтесь на подвижный образ жизни и позитив. Проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом. В ЦИР большое внимание уделяется эндокринологии. Вы удивитесь, как проблемы веса, состояния кожи и волос можно скорректировать правильным питанием и рекомендациями специалистов.
Совет 6
Вредным привычкам дать отпор. Как написано на одном из сайтов для женщин «вы не должны быть святой, чтобы быть кандидатом на материнство».
Тем не менее, нужно помнить о безопасном уровне потребления алкоголя и курении. Про наркотические вещества мы вообще не говорим в данном случае - здесь полный запрет.
Итак, программа минимум для вас определена.
Пожалуйста, обратитесь на очную консультацию к акушеру-гинекологу, где при сборе анамнеза и по данным осмотра будет составлен план обследования.
ЦИР - за здоровое материнство!
