Грудное вскармливание. Лактостаз. Мамин блог
Мамин блог
30 марта, 5 утра, сообщение от подруги: "Сааань, не спишь? У меня застой, что делать не знаю, вам молока случайно не надо?" Мысли мои путаются: я здесь, в своей теплой кроватке, со своей сладко спящей семьей... О каком застое идет речь? В полусне я вижу цистерну с молоком, приезжающую к магазину моего детства, и себя, маленькую девочку, идущую с бидоном, по просьбе мамы, за свежим молочком...
Кто бы мог подумать, что сегодня, примерно в это же время, я сама буду готова сигнализировать о застое в груди и плохом самочувствии?
Итак, случилось...
Лактостаз.
Но начну не с этого.
Сейчас как-то по особенному я вспоминаю наше совместное, неделимое время с моей дочкой.
Мои 39 недель беременности.
Дни идут, малышка развивается и растет у меня внутри. Животик округляется и все больше ты становишься особенной. Ловишь на себе взгляды и улыбки прохожих. Помню удивленные глазки деток, которые смотрели на тетю, засунувшую себе в животик шарик. Помню улыбки их мамочек.
И с каждым днем становишься счастливей.
Вот, не влазишь в очередные джинсы и пора ехать покупать новые. И не поспоришь. Вот, не можешь завязать ботиночки. Муж так умиленно смотрит за стараниями со стороны. И сам в итоге помогает.
И все тебе помогают, радуются твоему счастью и сами заряжаются твоей энергией.
В этот период мы с Варей были первые во всем: любая очередь расступалась, когда появлялись мы. Продавщицы в овощных и фруктовых палатках доставали свежие продукты, ручаясь за качество и говоря, что малыши должны получать самые настоящие и свежие витамины, особенно находясь в животике.
Еще больше чувствуешь себя особенной.
Тогда я пыталась отдавать себе отчет о том, что вскоре все закончится и такой я уже не буду.
Так и случилось. Родился маленький карапуз, который забрал пальму первенства.
И вот ты просишь еще немножко времени, пережить послеродовой период, набраться сил. Но видимой отличительной черты в тебе больше нет. И теперь, чтобы окружающие поняли, что ты молодая мама и именно поэтому вид у тебя немного потрепанный, необходимо каждому об этом рассказать...
Ко всему прочему, стараешься не забывать и о том, что ты жена. Приготовить ужин, не заснуть во время вечернего разговора, когда супруг делится своим днем с тобой...
И вот, в период нашего знакомства с дочкой, освоения нашей школы грудного вскармливания, случился мой первый лактостаз.
День, когда я снова ощутила себя особенной.
Варе не было и месяца, когда я проснулась с температурой и твердой, как камень, грудью.
Итак, лактостаз или застой молока - явление, при котором один или несколько протоков молочной железы полностью или частично не пропускают молоко. Симптомы, зачастую, схожи с ОРВИ: озноб чередуется с приступами жара, появляется слабость и ломота в теле. Грудь отечна, при легком нажатии чувствуется болезненное уплотнение.
На тот момент, испытав все и сразу, недолго думая, я позвонила своему консультанту по грудному вскармливанию. И наша Аня снова меня спасла.
Причин возникновения лактостаза предостаточно. Начиная от редкого прикладывания малыша и преждевременного отнятия груди у крохи, сдавление участка молочной железы тугим бюстгалтером или тесным бельем, стрессом, недосыпом, преждевременные физические нагрузки, заканчивая сном на животе.
Грудь кормящей женщины делится на несколько долей, каждая доля выходит протоком в соске. Если какой-то из этих протоков пережимается, то выделение молока затрудняется и образуется своеобразная молочная пробочка, которая не позволяет молоку хорошо вытекать из данного протока.
Тем временем, повышение температуры связано с реакцией иммунитета на то, что молоко в застойной доле всасывается в протоки. Это молоко организм рассматривает как инфекцию и повышает температуру, чтобы с ней справиться. Именно поэтому температура мгновенно падает после опорожнения застойной доли.
Следовательно, при застое необходимо:
- организовать частое кормление малыша. Есть минутка, берем детку и предлагаем грудь. Мы кушали каждые 30 минут;
- найти такое положение для кормления, в котором молоко будет наиболее эффективно отделяться. Подбородок крохи должен "смотреть" в сторону уплотнения;
- при плохом оттоке молока можно пить вкусный теплый напиток непосредственно перед кормлением;
- применять прикладывание охлаждающего компресса на болезненную область на 5-7 минут после каждого кормления;
- использовать рассасывающие НЕГРЕЮЩИЕ мази от синяков на область лактостаза;
- при повышении температуры возможен прием совместимых с грудным вскармливанием жаропонижающих препаратов.
К слову, в период моего первого лактостаза, я собиралась сцеживаться. Но, как показала практика, лучшим "рассасывателем" уплотнений является малыш, проводя процедуру наиболее эффективно и быстро.
Варена тогда стала моим маленьким спасителем.
Вообще, в период лактостаза, с грудью необходимо обращаться как можно нежнее и бережнее, избегая грубого массажа и горячих компрессов.
Сегодня я стала опытной мамой. Опытной и хитренькой.
Отлично проведя ночь на груди, я вновь проснулась с уплотнением и температурой. Но в этот раз я не торопилась говорить мужу о том, что прекрасно справлюсь сама.
Сегодня я получила свой первый официальный выходной после рождения малышки.
Сегодня, на один день, я снова стала особенной.
Сегодня я провела день в кровати, а наш папа, взяв отгул, приносил мне вкусности и Варенку на кормление.
Сегодня я буду надеяться, что, прочитав мой блог, муж лишь мило улыбнется...
