Курсы начинаются в конце сентября, но умница я уже нашла и читаю учебники.
Начала с самой толстой книги, да ещё и на английском, с которым дружу, но медленно. Думала - успеть бы дочитать до декабря... Текст оказался на диво простым и доступным, а кладезь знаний, опыта, советов - бездонным... Автор Пенни Симкин, "The Birth Partner". Уже после прочтения первых страниц поняла - это ОНО. Если какая-нибудь книга вообще может подготовить женщину и сопровождающих её при родах (мужа, дулу и пр.) ко всему предвиденному и непредвиденному, что может произойти до, во время и после родов, то вот она, эта книга.
(Обыскалась в интернете перевод этой книги на русский, но увы. Находится "Гид по беременности", Симкин в соавторстве с другими, но это другая книга. Не найдёте "The Birth Partner", познакомьтесь с "Гидом" хотя бы).
Здесь немного об авторе:
https://soznatelno.ru/zhivaya-legenda-penni-simkin-i-uroki-amerikanskogo-rodovspomozheniya-rody-v-amerike/ Эта чудесная женщина, несмотря на свои солидные 79 лет, активно продолжает работать и просвещать в вопросах беременности, деторождения и ухода за малышами. Дай Бог здоровья!
Мне очень близко и (по собственному опыту) понятно различие, которое Пенни проводит между физической болью и страданием. Боль - не обязательно всегда страдание, страдание - далеко не всегда физическая боль. Физическую боль при родах можно перенести, не прибегая к медикаментам, при условии, что женщина хорошо подготовлена и осведомлена о том, что происходит с ее телом в разных родовых стадиях, если она чувствует заботу и поддержку окружающих (как физическую, так и эмоциональную) и знает, как использовать различные методы "естественного обезболивания". И если что-то по ходу дела забывается, находящиеся рядом близкие люди, которым она доверяет, напомнят и помогут. При этом никто не отрицает возможности применения медикаментов для обезболивания. Самое главное - избежать паники, ужаса, ощущения приближения конца света, избежать страдания. Цель дулы - помочь женщине запомнить свои роды как нечто очень позитивное и светлое, даже если что-то пойдёт "не так" (медицинское вмешательство, экстренное кесарево и т.д.).
Пошла читать дальше.