Как сложно быть женщиной иногда...
Не знаю как насчет всех, но думаю очень много женщин со мной согласиться по поводу того, что гормоны - это, простите, тот еще п***ц… Мы не видим, как и в какой момент одни меняются на другие и стукают в голову, но последствия не заставляют себя долго ждать. Когда хочется сожрать все, что есть в холодильнике, но при этом это всё что-то не то, затем обвинить кого-нибудь во всех смертных грехах, а после забраться на ручки и порыдать, а на следующий день напрочь забыть о чем - это великий и ужасный ПМС, о котором ходят шутки среди мужчин, но на самом деле часто сами женщины мучаются от самих себя же в этот период.
Еще везет тем в окружении, кого вовремя предупреждают: «у меня пмс, и я неадекватна», и пусть некоторые любят любую истерику или агрессию списывать на пмс, хотя у нее может быть обоснованная причина, всё же я бы могла сказать, что не завидую очень мужчинам, которые невовремя попадаются под руку и при этом искренне не понимают основ происходящего. Ведь не понимают же, да? Насколько я знаю, у них гормональный фон стабильный более-менее. В отличие от женщины, у которой в течении месяца происходит смена аж 5 гормонов - простагладины, эстроген, тестостерон, лютеинизирующий, прогестерон фактически каждый день меняют свою концентрацию в крови!!!
Минимум 5 гормонов, которые накладываются не только на какой-то общий эмоциональный фон жизни, но и на лунные сутки (полнолуние там особенно) и даже то, в каком знаке зодиака сейчас зависает луна! Математики могут посчитать, сколько там с таким количеством переменных получается вариантов соединений, но и без точных цифр понятно - многовато для одного месяца. Я не знаю, может где-то уже изобрели такой приборчик, который там по слюне например, определяет соотношение гормонов, соединяет с луной и личными особенностями характера и выдает что-то типа: «о, у вас в крови повысился уровень простагладинов и совсем упал уровень дофамина, возможна истерика в ближайшие 3 часа и неконтролируемый жор, будьте осторожны, потому что в 15 лунные сутки вы с таким настроением способны разрушить все к чертям, оно вам надо?». Я бы себе такой приобрела не раздумывая)))) Потому что несмотря на то, что я уже много лет наблюдаю за циклами луны, за своими состояниями в разные дни и периоды, и при этом занимаюсь практиками, которые эмоциональное состояние выравнивают, я никогда не смогу с уверенностью сказать, какое состояние и настроение у меня будет в этот раз.
Когда в мои 15 у меня начались месячные, я помню как я день рыдала, как мне тогда казалось от ужаса осознания того факта, что теперь мне каждый месяц придется испытывать боль и возится с прочими неудобствами. Я теперь я думаю, что я вполне могла себе рыдать просто так. Потому что повысилась концентрация каких-нибудь плакательных гормонов в крови. Просто мозг всегда ищет внятное объяснение и причину. А причин в обычной жизни реальных может и не быть, кроме того, что внутри химия меняется. Так вот, тогда мне сами месячные показались кошмаром, в основном из-за боли. А теперь я понимаю, что месячные - это фигня. Ну вот вообще ерунда и даже облегчение какое-то, потому что когда они наконец начинаются, будто выдыхаешь. Иногда конечно и от боли, но в принципе ты точно знаешь, что через день-два это точно закончиться и жизнь наполнится светом и красками снова. Тем более в процессе принятия себя и своего тела, и женственности - боль «сопротивления» фактически ушла, остались лишь болевые ощущения, связанные со спазмами этой гладкой маскулатуры. Но с болью справляться можно.
А вот пмс - это совсем не фигня. Такое ощущение, что мозг выключают изнутри. И об этом меня никто не предупредил. Никто не сказал: «родная, за несколько дней до месячных, никто не может сказать наверняка за сколько, за 7 или за 2, тебя может «накрывать». И накрывать может по-разному - злостью и раздражительностью, или маниакальной радостью и работуном, или слезами и ощущением бессмысленности бытия, или тупизмом и заторможенностью… а может и не накрывать совсем. Но это не гарантирует, что в следующем месяце будет так же. Ты главное вовремя вспоминай об этом!». Наверное, мое первое воспоминание о таком гормональном всплеске пмс - это момент, когда в лет 17 я зарядила в Диму, в которого тогда была влюблена, но мы еще не были вместе, расческой, которая подвернулась мне под руку. Из-за неудачной и несвоевременной шутки. Я почти рассекла ему нос, а он явно ничего не понял, но сильно напугался видимо. С того момента я вроде вещами больше не швырялась, но поняла про свою уязвимость и неадекватность какую-то в дни до.
Чаще всего мне самой с собой везёт)) Потому что моё равномерно-довольное состояние сохраняется в течение всего цикла без скачков и особых перемен настроения. Я привыкаю к этому и живу себе расслабленно. Но иногда случается выброс, и мои эмоции становятся сюрпризом для меня самой. Вот когда за несколько дней до дня Х просто все бесит, то как-то сразу понимаешь, что это пмс, и жить легче не становится, но по крайней мере понимаешь что происходит. А когда вроде все хорошо, ничего не бесит, эффекта последней капли для какого-то события тоже не наблюдается, а я вдруг сажусь и начинаю рыдать то с пустого места, то раздувая какую-то мелочь, и мой мозг вдруг заполоняют бредовые идеи, я далеко не сразу догоняю, что это не жизнь моя дрянь, а всего лишь гормоны разошлись, и скоро все пройдет. Вот правда, меня иногда накрывает с головой так каким-нибудь грустным переживанием, что кажется, нет ему конца и края, и выхода тоже нет. Совсем. Никогда. Я не понимаю, где в эти моменты мой мозг, способный напомнить мне, что происходит. Кажется, он тоже на службе гормонов и радостно генерирует эти бредовые идеи, усугубляющие состояние. Например, в этот раз меня накрыло идей, что нет в этом мире мужчины для меня больше, и мне надо прямо сейчас расстаться с идей о семейном счастье. Ага, насовсем. И сижу рыдаю в голос, заедая вселенскую печаль соленным огурцом, эклером и борщом с молоком. А потом просыпаюсь на утро и не могу понять, как именно я раскрутила ту мелкую мысль на задворках сознания до таких масштабов и почему я вообще плакала, ведь все хорошо??? А ну да, точно, кажется у меня был пмс. Не кажется - точно он и был. Теперь понятно.
Как же сложно быть женщиной иногда…
Еще везет тем в окружении, кого вовремя предупреждают: «у меня пмс, и я неадекватна», и пусть некоторые любят любую истерику или агрессию списывать на пмс, хотя у нее может быть обоснованная причина, всё же я бы могла сказать, что не завидую очень мужчинам, которые невовремя попадаются под руку и при этом искренне не понимают основ происходящего. Ведь не понимают же, да? Насколько я знаю, у них гормональный фон стабильный более-менее. В отличие от женщины, у которой в течении месяца происходит смена аж 5 гормонов - простагладины, эстроген, тестостерон, лютеинизирующий, прогестерон фактически каждый день меняют свою концентрацию в крови!!!
Минимум 5 гормонов, которые накладываются не только на какой-то общий эмоциональный фон жизни, но и на лунные сутки (полнолуние там особенно) и даже то, в каком знаке зодиака сейчас зависает луна! Математики могут посчитать, сколько там с таким количеством переменных получается вариантов соединений, но и без точных цифр понятно - многовато для одного месяца. Я не знаю, может где-то уже изобрели такой приборчик, который там по слюне например, определяет соотношение гормонов, соединяет с луной и личными особенностями характера и выдает что-то типа: «о, у вас в крови повысился уровень простагладинов и совсем упал уровень дофамина, возможна истерика в ближайшие 3 часа и неконтролируемый жор, будьте осторожны, потому что в 15 лунные сутки вы с таким настроением способны разрушить все к чертям, оно вам надо?». Я бы себе такой приобрела не раздумывая)))) Потому что несмотря на то, что я уже много лет наблюдаю за циклами луны, за своими состояниями в разные дни и периоды, и при этом занимаюсь практиками, которые эмоциональное состояние выравнивают, я никогда не смогу с уверенностью сказать, какое состояние и настроение у меня будет в этот раз.
Когда в мои 15 у меня начались месячные, я помню как я день рыдала, как мне тогда казалось от ужаса осознания того факта, что теперь мне каждый месяц придется испытывать боль и возится с прочими неудобствами. Я теперь я думаю, что я вполне могла себе рыдать просто так. Потому что повысилась концентрация каких-нибудь плакательных гормонов в крови. Просто мозг всегда ищет внятное объяснение и причину. А причин в обычной жизни реальных может и не быть, кроме того, что внутри химия меняется. Так вот, тогда мне сами месячные показались кошмаром, в основном из-за боли. А теперь я понимаю, что месячные - это фигня. Ну вот вообще ерунда и даже облегчение какое-то, потому что когда они наконец начинаются, будто выдыхаешь. Иногда конечно и от боли, но в принципе ты точно знаешь, что через день-два это точно закончиться и жизнь наполнится светом и красками снова. Тем более в процессе принятия себя и своего тела, и женственности - боль «сопротивления» фактически ушла, остались лишь болевые ощущения, связанные со спазмами этой гладкой маскулатуры. Но с болью справляться можно.
А вот пмс - это совсем не фигня. Такое ощущение, что мозг выключают изнутри. И об этом меня никто не предупредил. Никто не сказал: «родная, за несколько дней до месячных, никто не может сказать наверняка за сколько, за 7 или за 2, тебя может «накрывать». И накрывать может по-разному - злостью и раздражительностью, или маниакальной радостью и работуном, или слезами и ощущением бессмысленности бытия, или тупизмом и заторможенностью… а может и не накрывать совсем. Но это не гарантирует, что в следующем месяце будет так же. Ты главное вовремя вспоминай об этом!». Наверное, мое первое воспоминание о таком гормональном всплеске пмс - это момент, когда в лет 17 я зарядила в Диму, в которого тогда была влюблена, но мы еще не были вместе, расческой, которая подвернулась мне под руку. Из-за неудачной и несвоевременной шутки. Я почти рассекла ему нос, а он явно ничего не понял, но сильно напугался видимо. С того момента я вроде вещами больше не швырялась, но поняла про свою уязвимость и неадекватность какую-то в дни до.
Чаще всего мне самой с собой везёт)) Потому что моё равномерно-довольное состояние сохраняется в течение всего цикла без скачков и особых перемен настроения. Я привыкаю к этому и живу себе расслабленно. Но иногда случается выброс, и мои эмоции становятся сюрпризом для меня самой. Вот когда за несколько дней до дня Х просто все бесит, то как-то сразу понимаешь, что это пмс, и жить легче не становится, но по крайней мере понимаешь что происходит. А когда вроде все хорошо, ничего не бесит, эффекта последней капли для какого-то события тоже не наблюдается, а я вдруг сажусь и начинаю рыдать то с пустого места, то раздувая какую-то мелочь, и мой мозг вдруг заполоняют бредовые идеи, я далеко не сразу догоняю, что это не жизнь моя дрянь, а всего лишь гормоны разошлись, и скоро все пройдет. Вот правда, меня иногда накрывает с головой так каким-нибудь грустным переживанием, что кажется, нет ему конца и края, и выхода тоже нет. Совсем. Никогда. Я не понимаю, где в эти моменты мой мозг, способный напомнить мне, что происходит. Кажется, он тоже на службе гормонов и радостно генерирует эти бредовые идеи, усугубляющие состояние. Например, в этот раз меня накрыло идей, что нет в этом мире мужчины для меня больше, и мне надо прямо сейчас расстаться с идей о семейном счастье. Ага, насовсем. И сижу рыдаю в голос, заедая вселенскую печаль соленным огурцом, эклером и борщом с молоком. А потом просыпаюсь на утро и не могу понять, как именно я раскрутила ту мелкую мысль на задворках сознания до таких масштабов и почему я вообще плакала, ведь все хорошо??? А ну да, точно, кажется у меня был пмс. Не кажется - точно он и был. Теперь понятно.
Как же сложно быть женщиной иногда…