Feb 05, 2014 23:24
Я теперь уже не толстая - я худеющая. Я считаю каллории и хожу в спортзал.Капуста всех видов - это очень вкусно ! Спортзал - любимое место в городе. После спортзала очень хочется есть, причем на следующий день после спортзала продолжает хотеться есть. Вид пирожных и колбасы вызывает спазм головного мозга. Ничего слаще цитрусовых и сукофруктов в мюсли мой организм не знает . Минус пять кило меня и хочу еще два в фервале.
В крови упал DHEAS , и это очень-очень круто.
Если удастся уменьшить обьемы еды и отказаться от алкоголя - будет самая большая победа после расставания с никотином.
Жаль , что только сейчас, а не десять лет назад.
Бой с весом